Previous Entry Share Next Entry
Голодные игры, сезон второй
gelena_s
Следующий вид голода по тому же Берну - структурный. Берн рассматривал структурирование времени как элемент социальных игр. Это просто огромная тема. Человек не особо умеет жить вне структуры. А люди, умеющие сами структурировать свое время - это вообще таланты.

Какое влияние на нас оказывает структура вашего времени?

Вспомните, как вы воспринимаете год. У многих он до сих пор в виде школьного дневника структурируется. Год с первого сентября, неделя без воскресенья и летом время структурируется совсем по-другому, чем в учебное время.

Голод на структуру сильнее всего у тех, кто теряется от длинных праздников и выходных. Кто после них жалуется, что время пропало. Кто сам не может организовать свой отпуск и свободное время.

И тут как раз огромная помощь от еды, день сразу приобретает структуру. Начало – завтрак, середина – обед, ужин – день закончен. Все очень четко и понятно. А еще за едой можно ездить, можно готовить. Это все тоже дает структуру.

Поделитесь, как вы используете еду для структуризации свой жизни.

Опять же, это не плохо и не хорошо, но разобравшись, можно попробовать и новые способы структурировать время.


Подписаться

promo gelena_s май 23, 12:00 10
Buy for 10 000 tokens
У меня образовалась возможность сделать однодневный тренинг по денежной теме. Правда, зал будет на Павелецкой, он сами знаете, небольшой. Так что, кто успел, тот успел. Там мы постараемся пройтись по тем ограничениям в заработке, с которыми самостоятельно трудно справиться. Семинар будет…

  • 1
Это для совсем тупых, я так понимаю.
Для тех, кому заняться нечем и не знает, чем. Этих бесполезно учить. У них просто нет смысла в их жизни. И еда тут не поможет. Ну, может, на некоторое время.

работа в сфере производства еды структурирует год на сезон и несезон

Edited at 2017-10-08 09:32 am (UTC)

Я - фрилансер, у меня всё время структурировано. Людям без такого навыка хорошо помогает найти себе какое-то полезное занятие.

Когда-то ходила в походы в таком формате: неделя в горах, неделя на море, тоже палаточный лагерь. И после недели похода сидение на одном месте воспринималось с трудом. Поэтому да, день так и делился: встали, покупались, сходили в поселок позавтракали, купили на обед-ужин продукты. Покупались, обед готовим, потом едим. Потом еще посуду помыть надо, потом ХЗ что делать, потом готовить и есть ужин, потом спать... Вот от завтрака к обеду и к ужину и стоился день. Когда было пора ехать - даже с удовольствием уезжала, потому что устала от такого ничегонеделания

У меня так бабушка день структурировала, точно!
У меня, к сожалению, в обычной жизни если время не структурировано, то еда никак не помогает, наоборот, и она едет... То обед пропущу, то позавтракаю дважды. В экспедиции да, там еда помогает структурировать день, но там есть и работа, и много людей, а когда одна дома сидишь, то и неважно, поела в 12 или в 16...

Очень интересно мне тема про структурирование времени.
Хотя не про еду - я с помощью нее этого не делаю обычно.
Но как я его структурирую - вообще не понимаю...

Я еду вообще не использую для структуры, стараюсь есть меньше и когда хочется. Когда приспичит, заказываю еду на дом)
в течении дня вообще никак не структурированно у меня ничего. Длинные праздники люблю, можно спокойно поработать в них))))

У меня утро - это завтрак с чаем. Пью чай, читаю интернет. Ритуал. С ним сразу настраиваюсь на день. Ночью ем приготовленный мамой ужин (остывший), так как поздно прихожу. Тоже ритуал.

У меня время достаточно четко структурировано. Понять, сколько сейчас, +/- полчаса, могу по сигналам организма. Все приемы пищи с легкостью идут примерно в одно и то же время (в рамках допустимого коридора). Если что-то выбивает из структуры (посиделки, задержавшиеся далеко за полночь, например), то следующий день "схлопывается". Тяжело перестраиваюсь под другой график, поэтому осенне-весенние передвижения времени всегда были адом, сейчас стало намного лучше.

  • 1
?

Log in

No account? Create an account