Это когда человеку почти на весь день завязывают глаза и ему нужно освоить определенную территорию. Сначала с поводырем, а потом пройти по ней самостоятельно и сделать простейшие дела. Что-то налить, что-то переставить и тому подобное. А на следующий день уже самому поработать поводырем.
Так что советую вам в выходные попробовать в это поиграть. Хотя бы недолго, если найдется напарник.
И вопрос: какие цели были у таких тренингов, что они еще дают, кроме улучшения осязания?
Чем еще они могут быть полезны?
Подписаться
Я ходила на экскурсию в темноте и на ужин в темноте. Это необыкновенное путешествие в себя. Открываются ощущения, о которых и не подозревал
Постоянно преследовало ощущение, что я вот-вот упаду. Причем ровная дорога казалась горкой. Потом посмотрела - близко там никакой горки не было....
Такой вот глюк в программе.
Так вот. С одной стороны такой тренинг будет способствовать компенсаторно активации зон коры иной модальности, ну как в стишке " мне мама в детстве выколола глазки, чтоб я в шкафу варенья не нашёл. Теперь себе я не читаю сказки, зато я нюхаю и слышу хорошо" , с другой - будет индикатором бакового доверия у миру
Через несколько лет повторила. Тревоги стало меньше, но оказалось, что не знаю, что делать без зрения: все основные деятельности на это завязаны. Потом придумала.
Знакомые проходившие говорили о доверии. И вообще много нового о себе узнаёшь.
Туда люди залезают и там отдыхают- кушают пьют спят гуляют. Темнота и тишина, выключить все фонарики и вслепую шататься по темноте наощупь- одно из развлечений. Только надо помнить, что потолок от 3 метров может опускаться до 30 сантиметров и стукнуть по голове.
Ничего особенного к ощущениям не дает, но прикольно, особенно когда получается по памяти пройти вслепую метров 200 до нужного грота, где согнувшись, а где и ползком. Ну разве что пьяные немного лучше ориентируются и на автопилоте доползают до спальника не бьясь головой, чего не скажешь о трезвых.
Да, лошадь порой лучше знает где и куда идти. Наши лошадки порой привозят на конюшню отбившихся-потерявшихся : )
Здорово, что вы смогли с этим справиться. Когда с лошадью общий язык находишь, и она тебя начинает узнавать и слушаться, ощущения не передаваемые. Да вы, наверное, лучше меня знаете : )
О да, кони седока ой как чувствуют. Прямо затылком с ушами выражают: "Что ты там хочешь то, мешок с костями на моей спине? Нет, мы пойдем другим путем" : )))
Получилось странно. Вообще это клуб, где детей учат джигитовке. Параллельно катают приезжих по красивому лесу, но именно катают, как в парках. Фотосессии еще делают. Вот подруга туда сходила и прикипела душой к этому делу. Потом начала втягивать своих подруг, в том числе меня. То есть нас ни на корде не водили, ни выездке не учили, просто катали, а знания, они из опыта держаться в седле пришли. Осложняется тем, что лошади "джигитовочные". Они привыкли, что всадник у них может на шее лежать, рядом висеть, за ними волочиться. Когда одна внезапно понесла, и девчонка, "как дед учил", бросилась ей на шею, лошадь даже ухом не повела, сбросила ее в сугроб и вернулась на конюшню. Из-за этого в рысь я пошла только месяца через три после начала занятий, а галоп до сих пор пробовать боюсь. Зато научилась держаться в седле как влитая. Был опыт: догоняла своих по лесу рысью, уворачиваясь от веток, в итоге с седла сползла набок подушка, вместе со мной, спас надежный упор в стремя (одно) и прокачавшиеся ноги : )
Честно, не знаю как лучше, правильное обучение на корде, или дикое, как у нас, но по болоту мы скакали (лошади вязли и выпрыгивали), с горки - в горку рысью бегали, по ямам подтаявшим прыгали, ручьи переходили, от веток и бегущих жеребят уворачивались. Когда лошадь оступается/спотыкается, только тихо матерюсь да центр тяжести перемещаю. Весной бицепсы себе прокачала, когда свою только родившую лошадку, непрерывно хотевшую жрать, оттаскивала от каждого куста : )
После этого всего боюсь только двух вещей: если моя лошадка на бегу споткнется на обе передние и упадет (подруга так улетела до сотрясения и перелома пальца), и если моя лошадка подерется с другой в тот момент когда я буду на ней верхом (она считает себя местной "паханкой" и бьет всех, чтоб боялись, дважды пыталась сцепиться с другими в тот момент, когда я сидела на ней, благо инструкторы вовремя разняли. Собственно, именно из-за этого я и привыкла кататься немного на отшибе от остальной группы, и в тот вечер отстала по привычке, хотя и была на другой лошади).
Извиняюсь за много текста, тема любимая, говорить на нее могу бесконечно : )
В галоп у меня лошадь сама только один раз пошла, но я с перепугу умудрилась ее затормозить через пару шагов, хотя адреналина хватило. Но лошадка, на которой я чаще всего, в принципе ленивая. Чтоб ее ускорить, нужно очень постараться. Она умудряется рысить со скоростью шага, то есть просто подскакивает на месте : ))
К сожалению, я астматик, у меня дыхалка заканчивается раньше, чем я устаю, поэтому состояния "уползти" с тренировки не было ни разу, а подруги тоже частенько пластом лежат : )
Имхо, в отсутствии зрения улучшается контакт с собою. Осознаются тонкие ощущения, которые обычно забиваются внешней информацией. Могут прийти инсайты и т.д.
Особенно интересно взаимодействие с другими людьми. Вдруг осознаются мои потребности (например, в кинестетическом контакте) Усиливаются ощущения. Проявляются ранее незаметные паттерны поведения, и т.д.
Еще одна польза от таких практик - мы знакомимся с мироощущением инвалидов. У меня отец слепой, так что это важно.
А что касается собственно танцев с завязанными глазами - вот от одной моей знакомой постановка
https://www.youtube.com/watch?v=rYNNAX6W58w