Previous Entry Share Next Entry
Продолжение
gelena_s
И в продолжение вчерашнего идеального дня. А теперь представьте дорогу к этому месту, где у вас будет проходить "день мечты". Какая она? Представьте дорогу во всех подробностях. Как вы можете по этой дороге приблизиться к своим идеальным дням?

Если совсем непроходимая, попробуйте ее мысленно очистить. А может, вам ее придется прорубать сквозь заросли или прокладывать через бездорожье?

Кстати, если "много" намечтали, просто распланируйте "неделю мечты". А то бывает, как у моей коллеги Насти, которая даже стишок сочинила: "А где мне взять еще меня и в сутках лишних два-три дня?" Примите таблеток от жадности и побольше, и снова откорректируйте такой идеальный день или неделю.

И еще раз посмотрите на дорогу к идеальному дню. Как она теперь выглядит? Если на дороге образовались какие-то совсем непроходимые завалы, то спросите себя, они ваши или вашей родни? Если не ваши, то стройте обходной путь. А свои разбирать надо, так что попробуйте, часто они разбираются быстрее, чем вы думаете.

И что получается?


Подписаться

Recent Posts from This Journal

  • Про человека-комету

    Меня попросили спросить, поделитесь личным опытом, наблюдениями. Есть такие люди, которые где бы они не были, везде за собой оставляют шлейф мусора…

  • Отдельно стоящие

    Есть один интересный вид целей, который тоже полезно поисследовать. Поскольку такие цели тоже много отнимают ресурсов и не дают ничего взамен. Это…

  • Два подхода

    В продолжение поста об ответственности, следующий вопрос: кто, на ваш взгляд, будет успешнее в достижении своих целей? Тот, кто стопроцентную…


promo gelena_s 12:00, wednesday 9
Buy for 10 000 tokens
У меня образовалась возможность сделать однодневный тренинг по денежной теме. Правда, зал будет на Павелецкой, он сами знаете, небольшой. Так что, кто успел, тот успел. Там мы постараемся пройтись по тем ограничениям в заработке, с которыми самостоятельно трудно справиться. Семинар будет…

  • 1
Я не понимаю задания.....
Надо написать шаги в реале? Или дописать начало мечты? Или...?

Такто сел на самолет и через 12 часов вышел в солнечной италии. Проблем нет)))

Я вот тоже недоумеваю ((. Мне так и 3,5 часа всего...

Плюс много)) (но мне часов 10)))


А вы попробуйте нарисовать дорогу внутреннего простанства. В прошлом задании кто то писал, про путь заваленный буреломом.

А, спасибо, я поняла: нужно свои ощущения про сложно, трудно, невозможно визуализировпть в виде особенностей ландшафта.

У меня в мечту перелет на самолете. И что? Всё реально. Одно но - я там почему-то одна. А в реале у меня 4 детей и любимый муж.

И я знаю, что прожив эту идеальную неделю, я опять начну скучать за мужем и детьми.


А мне интересно - откуда должна быть эта дорога...


Поскольку "дни мечты" вполне реальны, то и дорога к ним тоже вполне реальна и отработана до мелочей. И это, мягко говоря, не самая приятная часть. Поскольку живу я на краю мира, добираться куда угодно приходится довольно долго. Даже на самолете меньше двух дней обычно не уходит. Так что не хочу! Мечту - хочу, дорогу к ней - нет. В смысле, мне все равно придется пройти эту дорогу, это неизбежное зло. Но зачем мне его еще и предвкушать? "Растягивать удовольствие".

Озадачили не на шутку. Какая дорога? Я уже там. ) Только как подумаю, сколько денег нужно заработать хотя бы на квартиру мечты, дурно становится. Видимо преграда - я сама. (

Хе, коментариев в несколько раз меньше, чем к предыдущему посту. Помечтать многие готовы, сбывать мечту - другое дело :)

Для меня дорога к идеальному дню - это состояние драйва. Понимание того, что все мои дела (включая отдых!) - важные, нужные, радостные. Нужна точка притяжения в будующем. Вкусная морковка, причем желательно на всех уровнях Дилтса, от Окружения до Миссии.

В виде метафоры представляется, что я в воде, а над головой лед, и я его пытаюсь пробить, чтобы вынырнуть к солнцу и воздуху. Руками не получается, ныряю поглуже, разгоняюсь, бьюсь - начинает трескаться. Тяжело, энергии мало, вода сковывает движения. Но в конце концов пробиваю.

Хреноватая метафора, и метод расчистки не самый лучший. Какой уж тут нафиг драйв, головой об лед биться.
Попробовал включить лето и растопить лед - получилось. Но возникло опасение, что так можно уплыть в свои глюки и там бултыхаться.

Попробую-ка я в медитации полынью поискать. А лед пусть потихоньку тает, лето потом само наступит :)

Спасибо, Гелена, очень хорошее упражнение!

Получилось. Сам нашел полынью и вынырнул, а там уже солнышко вовсю, лед тает, море теплое, кайф. Хорошо стало :)
И даже понятно, что нужно сделать в 1ю очередь :)

Мне не хватает любимого мужчины для осуществления. Дорога... а нет той дороги :( Могу идти в любом направлении, но не имею ни малейшего понятия, на каком пути его встречу.
Метафора - вокруг сплошной туман, видно лишь то, что под ногами, компаса или карты нет, могу только не попадать во всякие лужи, ямы и прочие плохо проходимые места.

Edited at 2017-09-02 04:33 pm (UTC)

Метафора: дорога мечты как бы параллельна той, по которой я иду сейчас, и когда-то давно-давно они смыкались, а потом разошлись. Я тогда не то что свернула не в ту сторону... я в общем правильно сделала по ТЕМ обстоятельствам, тогда иначе не могло быть. Но теперь получается -нужно искать "транспортное средство", или хоть тропинку в лесу, чтобы перескочить на нужную дорогу, потому что возвращаться назад до развилки уже нет смысла. Как говорится в Москве, нужно прокладывать хорду.

Оно сначала нелегко: придётся угадать или прикинуть, где и в какой момент начинать "отползание" в ту сторону (имея на руках кучу обязательств и прочих "хвостов"); придётся преодолеть начальный бурелом и растерянность; потом пойдёт легче, но всё же не по шоссе... и даже когда выйду с победой на ТУ трассу - нужно ещё сделать так, чтобы люди не шарахались от меня (которая вылезла откуда-то из бурелома, да в синяках, да в паутине). Надеюсь на своё умение заводить светские беседы с приглянувшимися людьми - а они потихоньку выведут на нужных мне...

Это такая загородная дорога (я такие во Франции видела), ближе к центру мягкая свелая пыль, по краям камушки из этой же пыли, не разбитые колесами машин. Дорога самую малость идет в горку, совсем рядом поворт. Идти недалеко (минут 20) и несложно, препятствий никаких. Кроме, собственно, пойти. Сижу там, где я есть сейчас, и не иду.
Мимо время от времени (не часто) проезжают машины в сторону моего дня. В них смеющиеся люди. Они легкомысленны, счастливы и беззаботны.
Я не беззаботна. Не сказать, чтобы несчастлива, но и не счастлива а той мере, в какой счастливы проезжающие. И легкомыслия того больше нет.
Вот. Поэтому и не иду. Они убили Кенни! - мне не разрешено быть легкомысленной.

Интересно, а на какую степень реалистичности мечты рассчитано упражнение? И что предполагается делать, если в "мечте" нарушаются то законы физики и биологии, то уголовный кодекс, то просто радикально меняется весь этот мир и люди? И если про препятствия на дороге - ответы вроде "общечеловеческие", "природные" или "ничьи"?

Проезжая дорога в сосновом лесу, летнем. Яркая такая, узкая, по ней почти не ездят - старый асфальт, пыльные обочины. Никого нет, ни людей, ни машин, тишина. А посередине стоит заграждение, такое, из сосновых не досок даже, а спилов со стволов, с древесиной и корой. Его можно обойти по обочине, но я сажусь около него на теплый асфальт и сижу, потому что за него идти почему-то нельзя.

Узкая лесная тропинка. А вокруг непроходимая чащоба. Препятствий на дороге нет, только ветки постоянно хлещут по лицу. И тропинка не кончается, становится тоскливо.

а я идеальный день дома намечтала.
И начинается он с пробуждения, идти никуда не надо))

Так написано как будто эти буреломы никто не пытался чистить и даже не задумывался ))
Прокастинациая начинается там когда попытки расчистить неудачные и то что ты неудачнег вытеснено в подсознание.
Тут надо или толпой идти, что не всегда возможно или цели менять, а последнее вообще считается позорным, как будто себя предаешь.

Ну многие реально не задумывались даже в воображении почистить.

А у меня прямо какое-то бездорожье. Вообще отсутствие дороги. Т.е. где мечта, в какой стороне, я знаю, но вот как туда дойти, непонятно. Впереди лес, лужайки, полянки, короче мечта от меня отдалена лесом, в котором ни дорог, ни тропинок.

А если такой дороги нет вообще? Вот есть я настоящая, а есть я в идеальном дне. И этот второй образ он вообще как будто сам по себе, в параллельном измерении. Впечатление такое, что дорогу ТУДА надо строить с нуля, по кирпичику, и выкладывать буквально по воздуху. Причем как только эта дорога будет построена, ее надо сразу же разобрать, чтобы не было шанса отступить вернуться к истокам.
Мне кажется, мне прям изнутри надо меняться для дня своей мечты. Но все позитивные изменения имеют тенденцию отката, увы :(

  • 1
?

Log in

No account? Create an account