gelena_s (gelena_s) wrote,
gelena_s
gelena_s

Category:

Продолжение

И в продолжение вчерашнего идеального дня. А теперь представьте дорогу к этому месту, где у вас будет проходить "день мечты". Какая она? Представьте дорогу во всех подробностях. Как вы можете по этой дороге приблизиться к своим идеальным дням?

Если совсем непроходимая, попробуйте ее мысленно очистить. А может, вам ее придется прорубать сквозь заросли или прокладывать через бездорожье?

Кстати, если "много" намечтали, просто распланируйте "неделю мечты". А то бывает, как у моей коллеги Насти, которая даже стишок сочинила: "А где мне взять еще меня и в сутках лишних два-три дня?" Примите таблеток от жадности и побольше, и снова откорректируйте такой идеальный день или неделю.

И еще раз посмотрите на дорогу к идеальному дню. Как она теперь выглядит? Если на дороге образовались какие-то совсем непроходимые завалы, то спросите себя, они ваши или вашей родни? Если не ваши, то стройте обходной путь. А свои разбирать надо, так что попробуйте, часто они разбираются быстрее, чем вы думаете.

И что получается?


Подписаться
Tags: Психология, Упражнения
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Аудиальный мусор

    Я уже как-то писала о визуальном шуме. В большинстве своем ситуация с визуальным шумом, особенно в собственном жилье, под нашим контролем. Чего не…

  • Крепчает нравственность, когда слабеет плоть…

    Тут меня младший спросил, что я думаю про ту самую памятку для школьниц, которая сейчас гуляет по интернету как четкий образец неразвитого…

  • Ключ в заднице

    Не знаю, как реально звучит это выражение по-немецки, но читала его у кого-то из немецких психологов. Очень точно, хотя и образно, описывает многих…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 22 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →