И не только теми, кто его пытается привить окружающим, но и теми, кто его в себе холит и лелеет. Есть в этом чувстве свои вторичные выгоды.
Потому покопайтесь и в себе, в чем эта как бы польза чувства вины?
Отчего мы прячемся за переживанием этого чувства?
Как именно чувство вины помогает поддерживать "синдром отложенной жизни"?
Подписаться
Попытка сказать "ну давай сейчас хоть сделай, не поздно еще" воспринимается очень агрессивно.
Как защитная реакция от наказаний чувство вины - не самое плохое средство + какая никакая внутренняя саморегуляция что хорошо.
Из-за вытесненности человек может чувствовать себя виноватым, но не прорабатывает ситуацию до конца. Просто тяжело на сердце, ну и мысли - ну как же я так опять, в следующий раз исправлю, без конкретного плана исправлений, ну или с планом который стабильно не срабатывает.
возникает ощущение, что когда виноват, что все окружающие против тебя и не будут ни помогать тебе, ни сопереживать, ни интересоваться тобой и т.д. то есть становишься как бы изгоем.
Было в одном из прошлых постов про извинения, что чувство вины заменяет собой активные действия для извинений и устранении ущерба.
У меня пользы от чувства вины нет. Сплошное саморазрушение.
Но навешивать любят. Но и я научилась со временем снимать навешенное.)
-----------------
сохранение привычного и знакомого положения вещей
Отчего мы прячемся за переживанием этого чувства?
-----------------
часто - от правды о родных и близких, об отношениях и о себе (я виновата - плохая я, а не другой человек)
- что родные - совсем не близкие, и желают мне НЕ добра (желают себе добра за мой счёт)
- что я ошиблась в оценке человека, выбранного себе в друзья/партнёры - я оказалась не настолько умной и проницательной, какой сама себя считала
Как именно чувство вины помогает поддерживать "синдром отложенной жизни"?
---------------
вина за сделанное -> страх ошибки (на будущее) -> запрет себе пробовать новое, проявлять инициативу -> ничего не меняешь -> остаешься в зоне (дис)комфорта, где всё привычное и знакомое
На принятие решений влияет. Например - как я могу себе купить те славные туфли, я же не заслужила! Лучше куплю ребенку стопитсотую игрушку - искуплю типа. А потом его завиновачу, что поломал.
А еще иногда я чувствую вину, что не смогла кого-то защитить (себя в том числе). И тут уже я не понимаю, какая выгода. Потому что мне просто ужасно больно в такие моменты, а какая выгода от боли?