gelena_s (gelena_s) wrote,
gelena_s
gelena_s

Categories:

Про гречневую кашу

Итак, первое, с чем надо поработать, чтобы развить навык навык конструктивной критики - это убеждения про саму необходимость говорить хорошее. Но поскольку убеждения – штука упрямая и в лоб просто так не меняются, начинайте с малого.

Учитесь хвалить все, что вам понравилось в сделанном вами или кем-то. Именно сделанное, то есть, результат работы. Даже если все сделано «ужас-ужас», найдите самое малое, что вам понравится. Ребенок сам помыл посуду, кое-как и разбил чашку. Но ведь сам! Увидел, что надо и сам принял решение! У вас наконец-то родилась статья. На ваш взгляд корявая, но – таки родилась! В следующий раз поработаете над содержанием. Муж сам выкинул елку. Ну да, перед 8-м марта, но ведь еще до майских!

На некоторых психологических тренингах дают очень интересное и полезное упражнение из двух шагов. Когда только что собравшиеся слушатели, еще не до конца познакомились, каждый каждому говорит на первом шаге «мне нравится в тебе…» и находит что-то, что нравится, хоть пуговицы на кофточке. На втором говорят: «ТЫ мне нравишься, потому что…» и тоже находит что-то. Так вот, делайте это упражнение дома по любому поводу и не только по отношению к людям. Главный мотив: мне нравится то, что я сделал или мне нравится то, что ты сделал… Красивый оборот речи, ровные строчки у ребенка или самостоятельно что-то сделанное. Причем, можно хвалить и за точное следование образцу, и за что-то сделанное по своему. И себя тоже и вслух. Хотя последнее у нас по привычке еще частенько осуждается.

Только отличайте хвастовство и похвалу себе.

Вот, кстати, и вопрос - а в чем отличие? Что и как говорит человек, когда хвастается, а что и как - когда хвалит свою работу?

И дополнительный вопрос: а что вы чувствуете, когда кто-то хвалит свои собственные достижения?


Подписаться
Tags: Психология
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Про закономерности

    Вчера ничего не успевала, только немного почитала в машине. Но вслед за постом у Яны задам один забавный вопрос. У психологов иногда используется…

  • Обогнать на повороте

    И продолжение про женщин, добившихся высокого социального положения. Это может показаться удивительным, но среди них довольно много успешно…

  • Не обращайте внимания!

    Откровенно скажу, совет настолько же бестолковый и бесполезный, насколько и популярный. Трудно найти более «универсальный», используемый…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 39 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →