gelena_s (gelena_s) wrote,
gelena_s
gelena_s

Нет

Шестой шаг - это осознанное желание измениться, избавиться от своего недостатка. И настоящая решимость всегда покреплена действиями.

В том числе - серьезное внутреннее "НЕТ", которое человек говорит своему старому поведению. Здесь скрыт очень важный ресурс: если хоть раз нам удалось чему-то сказать "нет", этот опыт бесследно не исчезает.

Так что вспомните все свои внутренние состояния, когда вам это удавалось.

Что это вам дало? И какой у вас вход в это состояние? Надо довести себя до ручки? Или достаточно просто решить?


Подписаться
Tags: зависимости, личность, мотивация
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Когда кто-то в семье худеет…

    Похоже, тема круассанов задела многих. Я лично считаю, что если человека предупредили о больном месте, а он продолжает в него тыкать - это проявление…

  • Жить в пряничном домике

    Есть еще один прием работы с ну… не то чтобы аддикцией, но, скажем, с очень-очень любимой едой. Все опыты опять же мысленные: представьте…

  • Правдолюбы или правдорубы?

    С клиенткой обсуждали ее родственника, который в школе отказался ходить на русский язык, потому что учительница какую-то чушь сморозила. Мальчишка…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 12 comments