Нет

Шестой шаг - это осознанное желание измениться, избавиться от своего недостатка. И настоящая решимость всегда покреплена действиями.

В том числе - серьезное внутреннее "НЕТ", которое человек говорит своему старому поведению. Здесь скрыт очень важный ресурс: если хоть раз нам удалось чему-то сказать "нет", этот опыт бесследно не исчезает.

Так что вспомните все свои внутренние состояния, когда вам это удавалось.

Что это вам дало? И какой у вас вход в это состояние? Надо довести себя до ручки? Или достаточно просто решить?

Подписаться