Выйти из системы
Второй шаг в программе Анонимных алкоголиков - поиск вариантов решения. В обычной жизни это тоже иной раз дается непросто. Самая распространенная ошибка и не только алкоголика – это "взять себя в кулак и не пить". Думаю, объяснять, почему это не работает, не надо.
И попытка решить проблему в лоб – далеко не самый эффективный способ поиска решения. Я часто предлагаю клиентам написать проблему на листке бумаги, положить лист на пол и посмотреть на него сверху, например, со стула. Как вы думаете, зачем так делать?
Простая иллюстрация: птица влетает в комнату через открытую форточку. И все птицы воплощают простое и понятное решение – вылететь через стекло. И бьются о стекло до печального финала. Ведь прямой выход – вот он! А отлететь немного вглубь комнаты и увидеть открытую форточку птица не может, страшно же! Но мы вроде как умнее птиц. Или не?
Но что-то же мешает посмотреть на свою проблему со стороны, непредвзято! Как думаете, что мешает?
Кстати, а какие еще способы выхода из привычных вариантов решения проблем вы знаете? Что может помочь выйти из плоскости проблемы?
Подписаться
И попытка решить проблему в лоб – далеко не самый эффективный способ поиска решения. Я часто предлагаю клиентам написать проблему на листке бумаги, положить лист на пол и посмотреть на него сверху, например, со стула. Как вы думаете, зачем так делать?
Простая иллюстрация: птица влетает в комнату через открытую форточку. И все птицы воплощают простое и понятное решение – вылететь через стекло. И бьются о стекло до печального финала. Ведь прямой выход – вот он! А отлететь немного вглубь комнаты и увидеть открытую форточку птица не может, страшно же! Но мы вроде как умнее птиц. Или не?
Но что-то же мешает посмотреть на свою проблему со стороны, непредвзято! Как думаете, что мешает?
Кстати, а какие еще способы выхода из привычных вариантов решения проблем вы знаете? Что может помочь выйти из плоскости проблемы?
Подписаться