Самое сильное ощущение от нее я получила в расстановке, когда сама побыла смертью. Подробности пересказывать не буду, но одно упражнение под вашу ответственность дам. Сразу предупреждаю, что тем, кто очень боится смерти, это упражнение лучше делать или в присутствии близкого человека, или уж оставьте для работы с психологом. Признаки такого сильного страха: когда в семье эта тема под негласным запретом, когда любой разговор на тему смерти хочется перевести на любую другую тему, когда вместо «умер» в речи используются эвфемизмы, когда сообщить про чью-то смерть, пусть и очень далекого человека, становится тяжелейшей задачей.
Так вот, само упражнение: приготовьте три листка бумаги, напишите на одном «Я», на втором «мой род», и на третьем «Смерть». Положите листки на пол, на небольшом расстоянии друг от друга и последовательно постойте на каждом. Ассоциируйтесь с этими понятиями, послушайте себя. Не торопитесь, просто представьте себя в роли смерти.
Какие ощущения? Что вы поняли про смерть? А что про себя?
Подписаться