?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry Share Next Entry
Кто похвалит СЕБЯ лучше всех…
gelena_s
Помните легенду про царя Митридата? Что его с детства приучали к ядам и он потом даже сам отравиться не смог, когда решил таким образом покончить с собой.

Я вот тут подумала что и можно и наоборот: а что будет, если мы постепенно будем приучать себя сами хвалить? Вот давайте проерим на практике.

Вам сегодня смешное задание: похвалите себя за что-то, что вы сделали (или не сделали) на прошлой неделе. Пока один раз. Ну и поделитесь, за что похвалите.

И как вы думаете, а что будет, если вы научитесь себя регулярно хвалить? Не вслух пока, а хотя бы мысленно, но регулярно.


Подписаться

Recent Posts from This Journal

  • Шаг за шагом

    Да, в первом шаге, самом сложном, нужно признать свои ограничения и бессилие изменить чувства другого человека. Он реально самый важный и…

  • «Верну мужа!»

    Если пробежаться по списку глупостей, которые совершают женщины с целью «вернуть свое», то видно главное: они предпочитают использовать…

  • С другой стороны

    И в продолжение темы смоделируем ситуацию со стороны детей. Все исходные данные прежние, только вы теперь дети такой вот мамы, за которой начал…



  • 1
Я много сделала по работе, даже больше, чем планировала, и получилось хорошо - прямо здорово всё, можно теперь себя наградить хорошим отдыхом.

Вообще хвалить себя, в последнее время, дело привычное. Оказалось, что на фрилансе на самообеспечение переходит и это, особенно, если живешь один. Так что за всё хвалю: за хорошую работу, за уборку дома и т.д. Кто ж иначе похвалит? :)

По моим ощущениям это дает стабильность мотивации, исчезаю перепады в духе "ну, раз это никому кроме меня не надо, никто даже не похвалит - к черту это всё". Как это никому не надо, когда мне самой надо? Вполне себе достаточный аргумент

  • 1