Previous Entry Share Next Entry
Кто похвалит СЕБЯ лучше всех…
gelena_s
Помните легенду про царя Митридата? Что его с детства приучали к ядам и он потом даже сам отравиться не смог, когда решил таким образом покончить с собой.

Я вот тут подумала что и можно и наоборот: а что будет, если мы постепенно будем приучать себя сами хвалить? Вот давайте проерим на практике.

Вам сегодня смешное задание: похвалите себя за что-то, что вы сделали (или не сделали) на прошлой неделе. Пока один раз. Ну и поделитесь, за что похвалите.

И как вы думаете, а что будет, если вы научитесь себя регулярно хвалить? Не вслух пока, а хотя бы мысленно, но регулярно.


Подписаться

Recent Posts from This Journal

  • Про самозанятость

    Первый раз меня одну отправили на поезде к бабушке когда мне было девять. Ехать было часа четыре и все четыре часа мой рот не закрывался, я все время…

  • Про футбол

    Как же не написать про злобу дня. Довольно давно был у меня клиент, молодой парень, и проводила я с ним технику «регресс», я вам нечто…

  • Свет мой, зеркальце, скажи…

    Если кто, несмотря на давность лет, еще помнит, что последняя серия постов на тему отношений с «ужасными» родителями началась с рассказа…


promo gelena_s may 23, 12:00 10
Buy for 10 000 tokens
У меня образовалась возможность сделать однодневный тренинг по денежной теме. Правда, зал будет на Павелецкой, он сами знаете, небольшой. Так что, кто успел, тот успел. Там мы постараемся пройтись по тем ограничениям в заработке, с которыми самостоятельно трудно справиться. Семинар будет…

Я молодец-молодец, потому что никуда не выходила из дома в тот день, когда в Москве был ураган)

это потому что ты рабыня, а рабыне положено делать то что хочет от нее ураган. ))

Я взяла себя в руки и продолжила после долгого перерыва рисовать серию картинок, на которую у меня большие планы.

Вот такая получилась:)



Ого, какой кысыч в человеческий рост! ))) Нашла соответствующий инстаграм, посмотрела )

Я много сделала по работе, даже больше, чем планировала, и получилось хорошо - прямо здорово всё, можно теперь себя наградить хорошим отдыхом.

Вообще хвалить себя, в последнее время, дело привычное. Оказалось, что на фрилансе на самообеспечение переходит и это, особенно, если живешь один. Так что за всё хвалю: за хорошую работу, за уборку дома и т.д. Кто ж иначе похвалит? :)

По моим ощущениям это дает стабильность мотивации, исчезаю перепады в духе "ну, раз это никому кроме меня не надо, никто даже не похвалит - к черту это всё". Как это никому не надо, когда мне самой надо? Вполне себе достаточный аргумент

За то, что была рядом с мужем на похоронах его деда. Не хотела ехать, но поехала, это было правильно.

у моего сына на прошлой неделе был день рождения.
я нашла крутую поездку на теплоходе, заказала ее и мы успели перед теплоходом еще и пообедать в приличном месте. В общем день рождения прошел на пятерку. Я молодец).

Скейли молодец, Скейли перевела огромный кусок из книжки про ювелиров эпохи арт-деко, причём не левой ногой, а тщательно отыскивая всех упомянутых там граждан типа доктора Дюсазуа и его почтенной супруги, которые, молодцы, покупали бирюльки Раймона Темплие, и тем вошли в историю.

Я провернула много важного по домашним делам. Просто прекрасно.

Я молодец, потому что в день, когда нужно было делать дела по плану, я сделала все пункты.)


Я вообще горда собой - просверлила дырки на окне, для кошачьей сетки :) и на работе тоже молодец - большой кусок кода наконец довела до ума, все работает.


О, я вот с удовольствием себя хвалю за то, что начала ежедневное рисование в приятной компании. Это и повод раскачаться, и частичная реализация давно задуманного проекта.
Кто молодец? Я молодец)))

Я себя часто хвалю. Не могу сказать что регулярно но таки часто)
Чудес отчего-то не наблюдаю....наверное, критическая масса еще не накопилась))

У меня постоянно есть списки дел, больших и малых, домашних и глобальных.
Я прям мурчу, когда вычеркиваю. Кто молодец? Я молодец!

я не забываю хвалить себя :)

я просто умница, продолжаю разбор завалов всего-всего, добралась до отрезов тканей, вновь промерила их, сфотографировала, нашла цены на аналогичные, часть отрезов выставила на продажу с некоторой уценкой, правильно добавила описания, метраж, состав, цвет, дефекты. это большой кусок бардака и работы, который сдвинулся с места. очень горжусь собой

прослушала часть закрытых вебинаров по лендингам, прочитала инфу по этой теме, поигралась в один из конструкторов, просто замечательный результат, я молодец!

я продолжаю практику записи выполненных дел в одной из интересных мне сфер, пишу выполненное дело, даже маленькое, зачеркиваю его. полезно, наглядно, видно, что ты двигаешься, а не лежишь в сторону одной из своих мечт. конечно, я упорное талантище, чудо и умничка! любуюсь собой

Я рада и горда собой за то, что ни разу за прошлую неделю не скатилась в тревогу и тоску. В семье огромные трудности и сложности. Да еще и всем пришлось разъехаться по разным уголкам страны. А я сижу дома и не плачу, не злюсь, и даже приятными делами занимаюсь. Мне удалось "перерасти" этот детский комплекс бога всего за два дня. И я чувствую, что кроме сил на себя остается еще и на поддержку близких. Хоть он и далеко.


Я - молодец, потому, что после работы иногда успеваю порисовать, а иногда смотаться в велопарк дышать чистым воздухом!:-)


Старательно использовала больничный как больничный, а не как свободное время, чтобы решить кучу дел.

?

Log in

No account? Create an account