Насколько легче стало сосредоточиться на приятном? И кстати, в чем отличие такого упражнения от "тирании позитивной психологии"?
У нас на семинарах случались грустные эпизоды – человек не мог вспомнить ничего хорошего за прошедший год или даже несколько лет. И вот что бы такого не происходило, почаще делайте такое упражнение. Не теряйте «свое богатство»!
Подписаться
2. нагладила прекрасного милого щенка
3. сделала несколько очень красивых кадров, они радуют, когда смотрю
4. дети были удовлетворенными и спокойными почти весь день
5. купила себе хурмы
6. водила свою машину после долгого перерыва, они ездит и это приятно:)