gelena_s (gelena_s) wrote,
gelena_s
gelena_s

Categories:

Финиш

Вот и добежали до конца спринта. Как прошел его последний день, воскресенье? Что было хорошего вчера? И вообще, чем запомнится вся прошедшая неделя? Легко ли теперь видеть хорошее в своей жизни? Как работают ваши фильтры восприятия?

Насколько легче стало сосредоточиться на приятном? И кстати, в чем отличие такого упражнения от "тирании позитивной психологии"?

У нас на семинарах случались грустные эпизоды – человек не мог вспомнить ничего хорошего за прошедший год или даже несколько лет. И вот что бы такого не происходило, почаще делайте такое упражнение. Не теряйте «свое богатство»!


Подписаться
Tags: Здоровье, Психология, Упражнения_2016
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • И так сойдет!

    Вчера мой клиент обнаружил у себя очень интересное убеждение, что у него есть отношение к себе, как к какой-то «общественной…

  • Скандал выходного дня

    Между прочим, это целый психологический термин. Под ним подразумеваются регулярно возникающие в семье скандалы в то время, когда люди немного…

  • Пересмотреть конституцию

    Повторю историю о себе, уже как-то упоминала. Помню, давно-давно, когда книги и журналы еще печатали на бумаге, а планшеты встречались только в…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 37 comments