gelena_s (gelena_s) wrote,
gelena_s
gelena_s

Categories:

Финиш

Вот и добежали до конца спринта. Как прошел его последний день, воскресенье? Что было хорошего вчера? И вообще, чем запомнится вся прошедшая неделя? Легко ли теперь видеть хорошее в своей жизни? Как работают ваши фильтры восприятия?

Насколько легче стало сосредоточиться на приятном? И кстати, в чем отличие такого упражнения от "тирании позитивной психологии"?

У нас на семинарах случались грустные эпизоды – человек не мог вспомнить ничего хорошего за прошедший год или даже несколько лет. И вот что бы такого не происходило, почаще делайте такое упражнение. Не теряйте «свое богатство»!


Подписаться
Tags: Здоровье, Психология, Упражнения_2016
Subscribe

  • «То га*но, то щепки, и тюрьма на острове…»

    А вообще, подобные поговорки и приговорки из словесного мусора стоит в себе отлавливать. Особенно разнообразные типа «последней буквы в…

  • Прежде всего

    Так вот, тем, кого нередко ловят «на интересе», как раз полезно будет выработать в себе одну привычку: научиться задавать самому себе…

  • Про внезапную переработку

    Как ни странно, именно в локдаун, за последние месяцы участились жалобы на то, что народ стал незаметно перерабатывать. Раньше на встречу надо было…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 37 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →

  • «То га*но, то щепки, и тюрьма на острове…»

    А вообще, подобные поговорки и приговорки из словесного мусора стоит в себе отлавливать. Особенно разнообразные типа «последней буквы в…

  • Прежде всего

    Так вот, тем, кого нередко ловят «на интересе», как раз полезно будет выработать в себе одну привычку: научиться задавать самому себе…

  • Про внезапную переработку

    Как ни странно, именно в локдаун, за последние месяцы участились жалобы на то, что народ стал незаметно перерабатывать. Раньше на встречу надо было…