gelena_s (gelena_s) wrote,
gelena_s
gelena_s

Categories:

Спринт – 4, или тщательнее, товарищи!

Сегодня следующий день спринта - что вы получили приятного вчера? Будьте внимательны, постарайтесь набрать еще больше приятных моментов.

Полностью отдавайтесь процессу, когда кушаете или пьете что-то вкусное, когда ложитесь в постель. Разрешите себе получать удовольствия от прикосновений к предметам, поверхностям, даже просто от пощипывания мороза.

Итак, чего и сколько было приятного в этот раз?


Подписаться
Tags: Здоровье, Психология, Упражнения_2016
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Пропала грация…

    Сегодня поделюсь грустно личным . Я тут на йогу долго ходила, а потом тренер переехал, туда уже ходить не получается, надо ездить. Так то там…

  • Лягушки и летучие мыши…

    Вчера так и не было ответов на тему, чем отличается " курочка по зернышку…", от " step by step"-…

  • Аллах покарает?

    Тут вот еще один вопрос про медицину меня озадачил. Так то я вот о врачах в рамках национальности никогда не думала. А только в рамках опыта и…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 47 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →

Recent Posts from This Journal

  • Пропала грация…

    Сегодня поделюсь грустно личным . Я тут на йогу долго ходила, а потом тренер переехал, туда уже ходить не получается, надо ездить. Так то там…

  • Лягушки и летучие мыши…

    Вчера так и не было ответов на тему, чем отличается " курочка по зернышку…", от " step by step"-…

  • Аллах покарает?

    Тут вот еще один вопрос про медицину меня озадачил. Так то я вот о врачах в рамках национальности никогда не думала. А только в рамках опыта и…