gelena_s (gelena_s) wrote,
gelena_s
gelena_s

Category:

Про "я"

Теперь про «Я» - сообщения. Первая часть сообщения - это описание процесса или фактов. А вторая часть описывает то, ЧТО вы чувствуете по этому поводу. Например: «Я вижу, что чашка стоит на краю стола. (первая часть) Я от этого напрягаюсь. (вторая часть)» Или: «Ты вчера пришел после двенадцати ночи. Я из-за этого расстроилась»

Как вы думаете, для чего надо описывать, ЧТО вы чувствуете?
Tags: Гарвардская четверка, Практическая психология, Упражнения, Упражнения_2014
Subscribe

  • Прежде всего

    Так вот, тем, кого нередко ловят «на интересе», как раз полезно будет выработать в себе одну привычку: научиться задавать самому себе…

  • Про внезапную переработку

    Как ни странно, именно в локдаун, за последние месяцы участились жалобы на то, что народ стал незаметно перерабатывать. Раньше на встречу надо было…

  • И еще про усыновление своих родителей

    Увы, пока дети дошкольники, им часто кто по недомыслию, а кто и намеренно, как средство управления, внушают мысль «береги родителей».…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 13 comments

  • Прежде всего

    Так вот, тем, кого нередко ловят «на интересе», как раз полезно будет выработать в себе одну привычку: научиться задавать самому себе…

  • Про внезапную переработку

    Как ни странно, именно в локдаун, за последние месяцы участились жалобы на то, что народ стал незаметно перерабатывать. Раньше на встречу надо было…

  • И еще про усыновление своих родителей

    Увы, пока дети дошкольники, им часто кто по недомыслию, а кто и намеренно, как средство управления, внушают мысль «береги родителей».…