Про "я"

Теперь про «Я» - сообщения. Первая часть сообщения - это описание процесса или фактов. А вторая часть описывает то, ЧТО вы чувствуете по этому поводу. Например: «Я вижу, что чашка стоит на краю стола. (первая часть) Я от этого напрягаюсь. (вторая часть)» Или: «Ты вчера пришел после двенадцати ночи. Я из-за этого расстроилась»

Как вы думаете, для чего надо описывать, ЧТО вы чувствуете?