gelena_s (gelena_s) wrote,
gelena_s
gelena_s

Category:

Про Я

Хотела немного напомнить про «я-сообщения».
Все-таки важно сначала описывать ситуацию в глаголах и безоценочных фактах. При внешней простоте без тренировки сделать это довольно сложно. Например, «Я вижу, что ты поставил чашку на край стола». Но намного привычнее так: «Ты хочешь, что бы чашка разбилась? Она же вот-вот упадет!». Или, например, в разговоре с ребенком непросто сказать «Ты сегодня утром не почистил зубы» вместо «Ты редко чистишь зубы!». Выражения в стиле «Я вижу, что ты плохо помыл, ты поздно вернулся, ты редко делаешь» не являются «я-сообщением». Потому что это тоже оценочное сообщение в стиле «Я вижу, что ты м***к!»
Это я так, на всякий случай.
Tags: Практическая психология
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 26 comments