Действительно, вы можете себя сами приободрить? Вы можете себе сами сказать что-то мотивирующее? Так сказать, сделать положительное подкрепление.
И как это происходит? Это можно только наедине с собой или вы способны это и вслух сказать, прилюдно?
И чем это будет отличаться от хвастовства?
Подписаться
Наедине с собой могу себе говорить за некоторые вещи, что я молодец. В сильно растрепанных чувствах иногда начинаю себя утешать и обещать себе поддержку. В совсем совсем растрепаных могу буквально погладить себя по голове, ну или там по плечу, чтоб успокоиться.
А вслух что то не могу представить. Если говоришь вслух о себе что то позитивное, оно в этот момент играет роль не поглаживания, а чего то другого в зависимости от ситуации.
Несложно мысленно приободрить, обнять, похвалить (ну если есть за что). Прилюдно могу сказать шуточно "я сделала такую-то задачу, я молодец!" в таком немного детском модусе, народ обычно это хорошо воспринимает и присоединяется. Тяжело придумать примеры поглаживания себя вслух перед людьми, что-то навскидку не выходит...
Sadia
Sadia
А вот в чем отличие от хвастовства, не могу сформулировать. Есть чувство, что при хвастовстве как-то должны быть задействованы другие люди, - и как публика, и как те, на фоне кого ты в белом пальто, но как-то нет ясного понимания. Постою, послушаю.
Странно, но при этом мне довольно сложно себя хвалить - я просто редко нахожу за что. Возможно, дело в завышенных требованиях и заниженной оценке.
Но когда у меня действительно получается что-то, что я считаю для себя сложным, я говорю себе, что я молодец. Мысленно обычно. Или в блогах. Похвалиться друзьям, что у меня получилась, скажем, запеканка, я тоже могу.
А вот хвалить свои рабочие качества мне почему-то сложно, выходит напряжённо и ненатурально.
Иногда люди считают, что человек хвастается, когда не верят в то, за что он себя хвалит. Или высказанное им сильно выбивается из нормы для окружающих. То, что сам автор высказывания может считать констатацией факта или просьбой посочувствовать, у других может вызвать раздражение, именно потому что они не считают высказывание уместным в своей среде или достойным сочувствия.
Про себя - учусь, вслух - не умею, тоже учусь.
(Говорю вслух и пкрвое, и второе, если кого бесит, ятне виновата)
Вообще сейчас поглаживания для меня проассоциировались с пищей.
Домашняя- от родных и близких, от себя-фастфуд, а от значимых людей- ужин в хорошем ресторане.
Ну а хвастовство это для меня вообще макет пищи. Фудфотографии.
Чаще всего, конечно, это происходит наедине с собой. Иногда это такие мелочи с посторонней точки зрения, которые и упоминания не стоят. Но и прилюдно, вслух - тоже бывает.
От хвастовства это для меня отличается так: сравнение с кем-то, неважно в какой области, - хвастовство. Сравнение с собой - похвала себе:)
Качество жизни сильно поменялось. И работать стало проще и приятнее.:)
А вот вслух (при полном отсутствии привычки к внутренним поглаживаниям) я себя достаточно давно глажу. Основное различие с хвастовством... Хвастовство - это "я хочу произвести на тебя впечатление", поглаживание - это "я радуюсь, что у меня что-то хорошо получилось и надеюсь разделить с тобой эту радость".
Наверное, из-за "поделиться" вслух раньше начала поглаживать. Мне приятным делиться проще, чем в одиночку проживать.
сама себя наедине - про себя или шёпотом. при муже - громко, вслух: вот же умничка, Юлечка, наработалась, план выполнила, можно и поесть/попить/поспать!
насчёт прилюдно - не пробовала. прилюдности избегаю вообще, а не только в столь интимных моментах.
Муж всегда умиляется и охотно поддакивает: "да ты вааще круть невообразимая!".
Так и живём. :))
А вот с поглаживаниями себе когда что-то в е получается очень трудно, приободрить себя, уговорить что я все равно молодец получается гораздо реже:( но получается.
Отличается от хвастовству связью с реальностью и отсутствием умысла произвести впечатление.
Могу и так, и этак. Люблю, практикую. Пожалуй это единственный вид поглаживаний мне доступный.