gelena_s (gelena_s) wrote,
gelena_s
gelena_s

Categories:

Граница на замке!

Итак, про постоянное попирание ваших границ кем-то, что делать?

Для сначала напомню про упражнение домик. Разместите своих близких и дальних по помещениям. Самых прилипчивых дальше внутренней гостиной точно пускать нельзя. Потом освойте мысленное сворачивание пространства перед такими прилипчивыми. Помните, была реклама какого-то телефона-раскладушки? Там девушка дом сворачивала в телефон и разворачивала из телефона. Вот проделывайте мысленно такой трюк всякий раз, как встречаетесь с «прилипалой».

Следующий шаг - учитесь таким людям задавать кучу вопросов, зеркальте контролера. И в этом процессе фиксируйте для себя, какие конкретные вопросы для них будут так же утомительны, как их вопросы для вас. И эксплуатируйте эти вопросы всякий раз, когда вас самих донимают «допросом».

Одна моя клиентка как-то организовала налет большой компании на жилье своей такой вот прилипчивой подруги. Все постарались вести себя как дома. Эффект был интересный.

Как вы думаете, какой? Чем тут полезнее отзеркаливание, по сравнению с умением двать отпор?



Подписаться
Tags: Границы личности, Манипуляции, Отношения, Психология, Упражнения_2016
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Опять задачка.

    Вот сегодня еще задачка практической психологии. Дано- серьезно заболевшая мать женщины. Да, через пару месяцев после прививки , но это сейчас к делу…

  • Территория, свободная от горя.

    В маленьком сериале «Смерть на пляже» , есть очень полезный эпизод, если говорить о любом долгом и горьком переживании-…

  • А что такое марафон?

    И если вообще говорить о трудных годах в семье, особенно связанных с болезнью детей-…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 62 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →

Recent Posts from This Journal

  • Опять задачка.

    Вот сегодня еще задачка практической психологии. Дано- серьезно заболевшая мать женщины. Да, через пару месяцев после прививки , но это сейчас к делу…

  • Территория, свободная от горя.

    В маленьком сериале «Смерть на пляже» , есть очень полезный эпизод, если говорить о любом долгом и горьком переживании-…

  • А что такое марафон?

    И если вообще говорить о трудных годах в семье, особенно связанных с болезнью детей-…