?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry Share Next Entry
Внезапно
gelena_s
Девушка разрешила поделиться. Мы с ней проработали разрыв созависимости, отпустила она своего молодого человека, перестала переживать по его поводу. Я ей тогда сказала: учти, вполне возможно, что теперь он начнет делать попытки тебя вернуть. Вот она удивленная и пришла в этот раз, говорит: но, как Холмс! Я же с ним уже почти год не общалась, не звонила, в соцсетях тоже не следила. Как он понял, что мне уже неважно? И зачем возвращает?

Я смеюсь, мол, «скачал инфу из облачного хранилища»!

Ну а вы как думаете, почему вот после собственных изменений так вдруг бывшие активизируются? И мужья, и начальники, и подруги? Не говоря уже о родителях?




Подписаться

Recent Posts from This Journal

  • Про домашние финансы

    За последнее время уже несколько раз с клиентами обоих полов приходилось разбирать тему домашних финансов. И часто эта тема не самая веселая. К…

  • Формальная сторона

    В продолжение темы браков старших родственников расскажу немного о моей семейной истории. Польская бабушка таки выходила замуж в шестьдесят…

  • Шаг третий

    Продолжаем идти двенадцатью шагами. Теперь третий шаг. Звучит так: у меня тоже есть свои чувства и потребности и я хочу, чтоб близкий уважал их.…



  • 1
Да куча приемов есть, чтоб освободиться от созависимости. Все нормально и быстро прорабатывается. И человек действительно перестает зависеть от другого.

я хотела бы избавится, но не получается, не отпускает(

Я вот тоже считаю, пока гештальт не закрыт, так и будет точить.
Но может, я чего-то не понимаю...

Вот мне это ужасно интересно. А есть где почитать об этих приёмах?
Обычно-то советуют банальное: займись собой, пойти в спортзал.

бесполезно (во всяком случае для меня). Занялась собой, детьми, утонула в работе, все равно болит. Три года прошло, а никак.. Мучение какое-то

Вот я вас прекрасно понимаю. Мне именно интересно, что такое надо сделать - да ещё, как говорят, недолго - чтобы убрать этот узел.
Я вот ребёнка родила, потом замуж вышла - по любви, кстати, то есть, по идее старое чувство должно быть полностью вытеснено новой жизнью с равным партнёром - но то чувство было живо ещё долго, я ещё много лет вздрагивала, когда видела похожего человека в толпе.
Его уже на свете не было - а прошлое периодически поднимало голову. да вот, далеко ходить не надо - только что приснился )))
То есть, я хочу сказать, храм любовных чувств всё равно будет жить в душе. Это просто будет погружено на дно.
Я думаю, специалисты просто грамотно проводят замещение. То есть, погружают болезнь на дно быстрее, чем мы сами умеем ))

тоже самое, не могу даже думать про другие отношения, в душе я еще замужем за бывшим

А вам не кажется, что всё дело в количестве боли?
У меня первая любовь была очень драматичной и болезненной - и я была совершенно неопытной. Поэтому страдать пришлось на всю катушку. Да, было очень всё возвышенно и прекрасно, хоть роман пиши. Но мучительно было сверх меры. Я чуть с ума не сошла.

А второе чувство пришло ко мне уже закалённой. И оно было взаимным, то есть, боли практически не было.
Но! помнится именно старое. И если мне надо что-то написать эдакое - я вытаскиваю из памяти именно те мучительные чувства. И они сразу начинают придавать написанному глубину и впечатление.
Может, боль сильнее счастья? )))))

может)
и что ж теперь? выхода нет?

Ну, почему, есть.
Я вот сама придумала одну технику, и она вроде работает. Хотя она может официально есть.
Но это по незавершённому гештальту.
То есть, найти то незавершённое, что мучительнее всего. Например, я сильно страдала, что не успела чего-то сказать, объяснить, объясниться. Тогда у меня было слишком мало опыта и даже слов ))
Так вот потом я просто всё это высказывала. Фантому человека, конечно, не самому человеку. Я его представляла хорошо и начинала мысленный монолог. В голове скоро начинали всплывать фразы-ответы - от него. Монолог превращался в диалог. Но важно не ругаться, не обвинять, не жаловаться - важно объяснить себя спокойно - ни одной негативной эмоции быть не должно.
Можно просто письмо написать. Или десять писем ))
Правильный результат принесёт облегчение. Если не приносит - надо всё повторять. Рано или поздно почувствуешь, как тема перестала мучить.
Не пробовали?

пробовала, не помогло. Говорят, чтоб пережить расставание нужно треть времени от совместной жизни. Мы были вместе 20 лет, три года с момента расставания прошло, еще 4 и должно отпустить, а там глядишь, и пенсия ;))

  • 1