Я смеюсь, мол, «скачал инфу из облачного хранилища»!
Ну а вы как думаете, почему вот после собственных изменений так вдруг бывшие активизируются? И мужья, и начальники, и подруги? Не говоря уже о родителях?
Подписаться
- Внезапно
gelena_s- March 21st, 2016
Девушка разрешила поделиться. Мы с ней проработали разрыв созависимости, отпустила она своего молодого человека, перестала переживать по его поводу. Я ей тогда сказала: учти, вполне возможно, что теперь он начнет делать попытки тебя вернуть. Вот она удивленная и пришла в этот раз, говорит: но, какХолмс! Я же с ним уже почти год не общалась, не звонила, в соцсетях тоже не следила. Как он понял, что мне уже неважно? И зачем возвращает?
Я смеюсь, мол, «скачал инфу из облачного хранилища»!
Ну а вы как думаете, почему вот после собственных изменений так вдруг бывшие активизируются? И мужья, и начальники, и подруги? Не говоря уже о родителях?
Подписаться
Recent Posts from This Journal
-
Про домашние финансы
За последнее время уже несколько раз с клиентами обоих полов приходилось разбирать тему домашних финансов. И часто эта тема не самая веселая. К…
-
Формальная сторона
В продолжение темы браков старших родственников расскажу немного о моей семейной истории. Польская бабушка таки выходила замуж в шестьдесят…
-
Шаг третий
Продолжаем идти двенадцатью шагами. Теперь третий шаг. Звучит так: у меня тоже есть свои чувства и потребности и я хочу, чтоб близкий уважал их.…
Но может, я чего-то не понимаю...
Обычно-то советуют банальное: займись собой, пойти в спортзал.
Я вот ребёнка родила, потом замуж вышла - по любви, кстати, то есть, по идее старое чувство должно быть полностью вытеснено новой жизнью с равным партнёром - но то чувство было живо ещё долго, я ещё много лет вздрагивала, когда видела похожего человека в толпе.
Его уже на свете не было - а прошлое периодически поднимало голову. да вот, далеко ходить не надо - только что приснился )))
То есть, я хочу сказать, храм любовных чувств всё равно будет жить в душе. Это просто будет погружено на дно.
Я думаю, специалисты просто грамотно проводят замещение. То есть, погружают болезнь на дно быстрее, чем мы сами умеем ))
У меня первая любовь была очень драматичной и болезненной - и я была совершенно неопытной. Поэтому страдать пришлось на всю катушку. Да, было очень всё возвышенно и прекрасно, хоть роман пиши. Но мучительно было сверх меры. Я чуть с ума не сошла.
А второе чувство пришло ко мне уже закалённой. И оно было взаимным, то есть, боли практически не было.
Но! помнится именно старое. И если мне надо что-то написать эдакое - я вытаскиваю из памяти именно те мучительные чувства. И они сразу начинают придавать написанному глубину и впечатление.
Может, боль сильнее счастья? )))))
и что ж теперь? выхода нет?
Я вот сама придумала одну технику, и она вроде работает. Хотя она может официально есть.
Но это по незавершённому гештальту.
То есть, найти то незавершённое, что мучительнее всего. Например, я сильно страдала, что не успела чего-то сказать, объяснить, объясниться. Тогда у меня было слишком мало опыта и даже слов ))
Так вот потом я просто всё это высказывала. Фантому человека, конечно, не самому человеку. Я его представляла хорошо и начинала мысленный монолог. В голове скоро начинали всплывать фразы-ответы - от него. Монолог превращался в диалог. Но важно не ругаться, не обвинять, не жаловаться - важно объяснить себя спокойно - ни одной негативной эмоции быть не должно.
Можно просто письмо написать. Или десять писем ))
Правильный результат принесёт облегчение. Если не приносит - надо всё повторять. Рано или поздно почувствуешь, как тема перестала мучить.
Не пробовали?