gelena_s (gelena_s) wrote,
gelena_s
gelena_s

Categories:

Второе продолжение

В том смысле, что это продолжение второй вчерашней темы. Тут, как ни грустно, работает тот же принцип, что и в долгосрочном и среднесрочном планировании. Это когда мы преувеличиваем список дел, которые можем сделать за год и преуменьшаем список дел, которые сможем сделать за пять лет.

Что ужасного произойдет, если мы возьмем хотя бы неделю на то, что бы постепенно вернуться к привычной нагрузке? Я сегодня одному клиенту предложила взять и представить, что он тот самый Сизиф. И сам решает остановиться, подпереть чем-то, хоть собственной спиной, камень и отдохнуть. И спросила: а что происходит потом? Ответ простой: тогда камень можно докатить до вершины…

Но под каким же запретом у нас возможность работать в удовольствие, а не на надрыв! В комментах было упоминание и Японии, и Кореи. Про Корею не знаю, а в Японии действительно есть термин, обозначающий смерть на работе. Есть и еще одна особенность - самоубийства от выгорания.

Сейчас я думаю, там поменьше этого будет, поскольку страховые компании на эту тему бузят. Думаю, как только выплаты по такому «страховому случаю» отменят, так и работники станут меньше себя загонять.

Но это так, в сторону. А вопрос то такой: а что именно сейчас вы могли бы сделать, чтобы меньше уставать от работы, особенно в офисе? Что изменилось бы в вашей жизни, если бы вы интересы своего здоровья сумели бы поставить на первое место?

Вопрос пока чисто теоретический, просто промоделируйте, допустите на минутку, что это возможно. Тем более, комментарий Шадриной про смерть совсем не старой женщины на ее работе хорошее напоминание о том, человек смертен, иногда очень внезапно смертен. И от нашего горения будут только проигравшие, а вот выигравших вовсе и нет.



Подписаться
Tags: Выгорание, Здоровье, Личность, Отдых, Психология, Работа, Тело
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Когда кто-то в семье худеет…

    Похоже, тема круассанов задела многих. Я лично считаю, что если человека предупредили о больном месте, а он продолжает в него тыкать - это проявление…

  • Жить в пряничном домике

    Есть еще один прием работы с ну… не то чтобы аддикцией, но, скажем, с очень-очень любимой едой. Все опыты опять же мысленные: представьте…

  • Правдолюбы или правдорубы?

    С клиенткой обсуждали ее родственника, который в школе отказался ходить на русский язык, потому что учительница какую-то чушь сморозила. Мальчишка…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 23 comments