Кстати, эта стратегия и в интернетах частенько отсвечивает. Вот, например, тема трудного детства: родители покоцали самооценку всерьез. Могли это сделать зацеловыванием в задницу, могли и гноблением, это не принципиально.
Но что же делать дальше? Ведь в какой-то момент все равно придется решать: или продолжаем обвинять родителей и тратим на это время и силы, или начинаем выползать в реальный мир, начинаем реально что-то делать с собой, а не с родителями.
Да, конечно, если в свое время родители крепко попортили жизнь и в любой работе вы ждете от себя супер результатов, а от окружающих супер похвал, то будет трудно. Если родители гнобили, то вы тоже не будете довольны любой работой, будете ее зализывать и вызывать раздражение своей нерасторопностью. И естественно, эту часть личной истории следует исправлять вместе с психологом.
Собственно, всю работу над собой в данном контексте можно поделить на две части: которую надо делать психологу с вами и вашу, которую делать вам. Например, такой вот «загнобленной» или наоборот, «зализанной» девушке предлагается взять ответственность за себя хоть в какой-то детали. Начать хотя бы внимательно слушать обращенную к ней речь, учиться так называемому «активному слушанию» .Или отчеты грамотно писать, учиться грамоте или стилистике, тут уж на выбор.
Идея в том, что родители родителями и работа с психологом не отменяет, а порой даже подразумевает «отращивание» и личной ответственности за собственную жизнь.
Отсюда и первый вопрос: что человек может сделать САМ, чтобы начать выдавливать из себя Золушку? А что - принцессу?
Именно делать. Не убеждать себя заклятиями «Я не Золушка» или «надо быть другой», а сделать что-то конкретное. Попробуйте обойтись без общих слов.
А то «станьте ежиками» - главный нынешний тренд, я тут не хочу ни с кем конкурировать.
Подписаться
← Ctrl ← Alt
Ctrl → Alt →
← Ctrl ← Alt
Ctrl → Alt →