gelena_s (gelena_s) wrote,
gelena_s
gelena_s

Category:

Чего не знает история

В продолжение темы. Как ни удивительно, но это именно тот случай, когда работает то самое сослагательное наклонение. Если, конечно, знать, как им пользоваться. В качестве иллюстрации посмотрите внимательно или «Малыш» с нашим спасителем всея планеты Брюсом ибн Уиллисом, или бессмертное «Назад в будущее», или из недавнего «Бойфренд из будущего».

А вот "Эфффект бабочки" как раз не в тему. Там идет судорожный поиск нового поведения без внутренней работы над собой. Случайный поиск случайного поведения. Потому и результат соответствующий. Особенно не советую авторскую версию, уж больно там тяжко и безысходно все…

А принцип таких техник в психологии довольно прост. Мы как бы проживаем параллельную жизнь, а потом в какой-то момент сливаемся с тем персонажем, объединяя внутренний опыт, но при этом продолжаем проживать свою нынешнюю жизнь. Психология Лобачевского, в общем. А в эпизоды в нашем прошлом, которые особенно хочется изменить, мы вкладываем именно не поведенческую перемену, а внутренние ресурсы. Доверие своей интуиции, если оно хоть когда то бывало, разрешение сказать свое мнение, если этого именно тогда не хватало, иногда и решимость на скандал, тоже такое бывает. Как раз в этом и заключается задача психолога: найти показать ресурсы самого человека, если он их не видит, иногда как бы перенести из других ситуаций (перенос контекста), иногда придется сначала их сейчас развить, а потом принести в прошлое. Это все работа и довольно кропотливая.

Но кое-что можно и самостоятельно для себя сделать.  Мысленно вкладывая имеющиеся ресурсы в прошлые тягостные эпизоды.
И какой бы тогда стала ваша параллельная жизнь в той реальности, где у вас есть доступ ко всем необходимым вашим же ресурсам?

Как бы вы выглядели, вели себя как личность?

Tags: Личность, Психология, Упражнения_2016
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Про брови….

    Позавчера я лоханулась довольно сильно. Передержала краску для бровей, которая оквзалась , сволочь такая, не коричневая, а черная, хоть и обещано…

  • Марафон. Пощупать результат.

    Ну и третий пункт формулирования цели- https://gelena-s.livejournal.com/1820154.html, это сенсорная очевидность. Нужно четко представлять себе, что…

  • И еще про марафоны.

    Ну и раз я вот начала пробный марафончик по целям, то вот в эту тему полезно срвзу поговорить об ожиданиях. Я почти не участвовала в платных…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 23 comments

Recent Posts from This Journal

  • Про брови….

    Позавчера я лоханулась довольно сильно. Передержала краску для бровей, которая оквзалась , сволочь такая, не коричневая, а черная, хоть и обещано…

  • Марафон. Пощупать результат.

    Ну и третий пункт формулирования цели- https://gelena-s.livejournal.com/1820154.html, это сенсорная очевидность. Нужно четко представлять себе, что…

  • И еще про марафоны.

    Ну и раз я вот начала пробный марафончик по целям, то вот в эту тему полезно срвзу поговорить об ожиданиях. Я почти не участвовала в платных…