gelena_s (gelena_s) wrote,
gelena_s
gelena_s

Category:

Про лес

Вчерашнее упражнение о речи на похоронах или поминках кое-кого зацепило. Для тех, у кого спирало дыхание, маленькое упражнение.

Еще раз вызовите вчерашнее ощущение и дышите. Как бы выталкивайте воздух в то месо, где зажимало, спирало. Можете воздух представлять даже цветным. Некоторым помогает при таком дыхании приговаривать: вдох- жизнь, выдох- смерть…

И вторая часть упражнения. Дополните предложение: мы конечны и поэтому...

А идея про био-урну с семечком дерева мне понравилась, красиво! Так и представляю рощи вместо кладбищ! А вы что скажите?



Подписаться
Tags: Практическая психология, Упражнения
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • О целях и ценностях

    Очень часто цели, отнимающие энергию, это цели даже не наведенные, а просто не имеющие поддержки в виде ценностей. Так что начнем разбирать…

  • Кто ходил в рестораны в советское время?

    Почувствовала себя немного робокопом: мне подкручивали винт в импланте, поставленном пятнадцать лет назад. Очень странные чувства, когда в тебе чинят…

  • О пользе работы

    Тут к слову вспомнилось, как когда-то читала исследование работы горничных в отеле. Там был сделан интересный вывод: именно по физической нагрузке…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 34 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →