?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry Share Next Entry
По теме
gelena_s
По последним событиям в Париже напишу два слова. Когда психолог службы спасения работает с пострадавшими, он в первую очередь обратит внимание не на кричащих и плачущих, не на ругающихся с врачами, а на тех, кто "сохраняет спокойствие", деловит и собран. Именно их нужно разговорить, расшевелить, может даже вывести из себя, лишь бы получить какую то эмоциональную реакцию.

И тут вопрос: как вы думаете, почему?

И что происходит с теми, кто от новости о катастрофе, в которой никто из его близких никак не пострадал, выдает мощную реакцию, плачет и уходит в переживание горя, хоть на какое то время? Что происходит с теми, кто отшучивается и стебается? И кто больше нуждается в помощи, первые или вторые?



Подписаться

Recent Posts from This Journal

  • Исследовательское

    Вот тут в комменте очень точно описано поведение, которое моя бабушка называла «не трогай г*вно, пока оно не воняет». Но реально…

  • Про дорогу

    Возможно, последний пост из серии «подсчета радости» в вашей жизни. А именно, сколько вообще удовольствие и радость занимают процентов…

  • И наоборот

    Было у меня на корпоративных тренингах одно удивительно простое упражнение. Народ вставал в два круга, внутренний и внешний. Причем, вставали лицом…


promo gelena_s march 18, 09:00 12
Buy for 10 000 tokens
Мы в суете работы как-то приняли как само собой разумеющееся, что у нас некоторые консультанты не просто свободно общаются на английском, но даже консультируют на нем же! Все здорово, но хочется восполнить один пробел: у нас нет отзывов англоязычных клиентов. Поэтому мы решили пройти проверенным…

  • 1
У меня такое было после Майдана. Я живу относительно недалеко, еще ветер в нашу сторону - все слышно было.
Когда я поняла, что у меня замороженности уже нарушаются мыслительные процессы, пошла в первую попавшуюся группу психологической помощи. Там, в дальней комнате глубокого подвала, нам дали тесто. Сказали: лепите свои эмоции. Я слепила кубик. Потом чуток поговорили, нарыдались. Кубик через 30, наверно, переделок превратился в собачку и цветок.
Муж, встречая меня после занятия, меня не узнал:).
А я сменила профессию на арт-терапевта.

спасибо. Просто не представляю, вот лепка она только для группы или сам себе человек лепит дома один и тот же эффект?

В индивидуальной терапии это точно используется.
По поводу применения без сопровождения психолога... Думаю, если вы знакомы с медитацией из йоги или со спонтанным рисованием, или даже с дудлингом, когда нет замысла, но есть поток, то метод сработает. Ставите себе задачу-запрос или условие "а давайте,как будто это будет проекцией моих эмоций?" и чувствуете, чего просит комочек теста в руках. Изменяете его и как бы со стороны наблюдаете за собой.

Предварительно, конечно, надо обеспечить себе безопасность: уединение, но с возможностью позвать или позвонить человеку, который вас может поддержать. То есть, планируя такое, просто звоните и говорите: "Я тут тогда-то и тогда-то собираюсь поработать со своими эмоциями. Я прошу разрешения позвонить тебе, если мне станет хуже. Ты сможешь взять трубку и поговорить со мной?"

Поняла и для себя уяснила,что "шаманизм" надо проводить с участием того, кто понимает. Разобрать себя или того кто рядом можно и невзначай,а потом собрать толку может не хватить.

  • 1