gelena_s (gelena_s) wrote,
gelena_s
gelena_s

Categories:

Неучтенный вариант

Позавчера у Яны miumau был пост про капитуляцию, зацепивший очень многих. Я не буду про моральную сторону действий ее тогдашнего друга и его жены, все уже всё сказали. Я о другой стороне явления.

Описанный Яной эпизод – прекрасная иллюстрация распространенного метода из числа «вульгарной психологии», о котором, кстати, в соответствующем посте никто не вспомнил. А метод довольно распространенный, популярный даже среди «типа специалистов». Боишься темноты? Закроем в темном помещении на недельку. Заодно и от клаустрофобии вылечим. Боишься высоты? Сбросим на тарзанке с 200 метров. И тому подобное. Пресловутый «клин клином вышибают».

Что особенно ужасно, что все мастера «клиноведения» и «клинотерапии» считают, что вот так просто могут переломить страх и вовсе не нужно им знать ни законы развития и формирования психики, ни механизмы и правила обучения. Мол, поставим человека перед выбором, он сразу и научится.

Я всегда спрашиваю подобных «специалистов»: а вы вообще-то в курсе, откуда взят принцип? Вы действительно супер плотник, мастер-корабел? И вы действительно видели, как с помощью клиньев распирают какую-то конструкцию или видели, как эти клинья вышибают? И поручают ли такое дело первому попавшемуся с улицы или какому-нибудь подсобнику? Здесь же точно по анекдоту: доллар за удар и девять тысяч девятьсот девяносто девять долларов за то, что знает, где ударить.

Я сейчас не рассматриваю другие описанные в этом посте примеры дебильных шуток и прочих проявлений эмоциональной глухоты, это позже. Пока именно воспитательно-обучательный аспект такого рода экспериментов. Так вот, обучать таким методом можно далеко не всех, возможно только тех, у кого волевая функция работает как "отвага на пожаре". Остальных же, особенно тех, кто ослаблен или находится в состоянии стресса, нельзя ни в коем случае. И даже для тех немногим, к кому этот метод применим, такое обучение должно проводиться абсолютно добровольным.

В Америке были тренинги, когда людей оставляли с завязанными глазами в незнакомой местности, без кредиток и наличности. Но сами понимаете, все необходимые юридические документы предварительно подписывали. И опять же, все – добровольно. А для тех, кто не смотрел фильм "Игра" с Майклом Дугласом", есть прекрасная иллюстрация на эту тему.

По молодости я  так мужа плавать учила. Он слезал с катамарана на глубине, а я отплывала от него, а он следовал за катамараном. И вначале это было два метра, потом пять и так далее. Но это была именно его идея, а не мои принудительные действия. Ему было сильно неуютно, что он один во всей компании не умеет плавать. А обучение плаванию в бассейне тогда не практиковали, хотя в институте бассейн был.

А с детьми вообще советую не применять никогда. Кроме мгновенного формирования фобической реакции больше ничему обычно научить не удается.

Если же решили сами себе «повыбивать клинья», то тут все по-другому. Действительно, можно посмотреть в глаза своему страху и сколько-то потерпеть, сколько получится. Здесь самое главное, что уровень «страшности» и рамки терпения задает сам испытуемый. Потерпел немного – и дальше нужно выравнивать дыхание и расслаблять мышцы. И всегда постепенно. Например, для боящихся высоты (это всего лишь иллюстрация!): поднялась на пару-тройку ступенек на мост, затем вернулась, продышалась и расслабилась. И так несколько раз, очень постепенно повышая «уровень страшности». Стало получаться подниматься на мост, можно попробовать выйти на балкон. Это как раз и будет способом самому подбирать размер "клина", который сейчас можно вышибить. Это всего лишь способ обучиться себя нормально чувствовать в той обстановке, которая вызывает страх.

Вот, пожалуй, и все. А вам приходилось сталкиваться с такими фанатами "клинотерапии". А к ним самим применяли аналогичные приемы? Как реагировали «мастера»?



Подписаться
Tags: Вульгарная психология, Личность, Психология, Страхи
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Кризис перепроизводства

    Утром смотрю в окно и говорю мужу: «Иди, открой, Ваня идет подложить нам свинью» Ваня знает, что я люблю свиные уши и принес чисто в…

  • А теперь с другой стороны

    Вы не поверите, но бывают случаи, когда мамы взрослых дочек (уже бабушки) и даже свекрови предлагают помощь «свежеродившей» совершенно…

  • Кажется, это был я!

    В прошлом посте про два способа реагирования совершенно правильный ответ был дан последним. Да, в реагировании «какая муха его…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 135 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →