gelena_s (gelena_s) wrote,
gelena_s
gelena_s

Categories:

Усталая тема

По вчерашнему посту про усталость можно сделать простой вывод: чем больше у человека приятной усталости, тем меньше неприятной. И вообще, с приятной усталостью лучше ощущается, что человек живет, и причем живет именно здесь и сейчас.

Но вообще-то, непреходящее чувство усталости это то, на что очень часто жалуются психологу. И сам психолог тоже жалуется, я не исключение, уже об этом писала.


Прежде, чем разбирать подробно, откуда берется это чувство, скажу грустное наблюдение: это почти единственное "социально разрешенное" негативное чувство для женщин. Женщине нельзя быть рассерженной, тогда получает осуждение, нельзя быть возмущенной - тогда истеричка, а вот усталой - можно. Тогда уважают и даже простят и возмущение, и злость. Ну устал человек, с кем не бывает!

А вот усталость мужчинам так не прощается. Будет много жаловаться на усталость, так прослывет слабаком. Если только мама и пожалеет. Остальные плечами пожмут. Правда есть выражение "с устатку" принять на грудь, хряпнуть, тяпнуть, типа разрешено, устал же. Но это скорее воспринимается как благовидный предлог, чем оправдание усталости.
Но это в сторону немного увлеклась.

А если брать усталость, вот ту самую, неприятную, то она тоже состоит из разных компонентов. О один их самых противных - перенятая усталость. Я уже писала об этом, но повторюсь. Усталость прошлых поколений легко и просто перенимается детьми от родителей, от дедушек-бабушек. Так вот, как отличить перенятую усталость?

А попробуйте вызвать ее у себя повторением позы усталой матери, бабушки или отца, сказать с их интонацией «ох, устала как собака!», или что-то про неблагодарных, которые сели на шею и в гроб вгонят.

Когда поймаете это ощущение, то представьте ее в виде груза и мысленно отдайте ее хозяину. Отследите, что изменилось в ваших ощущениях?

Точно откалибруйте вашу и не вашу усталость, в чем, собственно, разница?


Подписаться
Tags: Здоровье, Отдых
Subscribe

  • Пропала грация…

    Сегодня поделюсь грустно личным . Я тут на йогу долго ходила, а потом тренер переехал, туда уже ходить не получается, надо ездить. Так то там…

  • Лягушки и летучие мыши…

    Вчера так и не было ответов на тему, чем отличается " курочка по зернышку…", от " step by step"-…

  • Аллах покарает?

    Тут вот еще один вопрос про медицину меня озадачил. Так то я вот о врачах в рамках национальности никогда не думала. А только в рамках опыта и…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 12 comments

  • Пропала грация…

    Сегодня поделюсь грустно личным . Я тут на йогу долго ходила, а потом тренер переехал, туда уже ходить не получается, надо ездить. Так то там…

  • Лягушки и летучие мыши…

    Вчера так и не было ответов на тему, чем отличается " курочка по зернышку…", от " step by step"-…

  • Аллах покарает?

    Тут вот еще один вопрос про медицину меня озадачил. Так то я вот о врачах в рамках национальности никогда не думала. А только в рамках опыта и…