?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry Share Next Entry
Не песцом единым
gelena_s
Застой в отношениях штука вредная. У меня, кстати, сразу Кир Булычев вспоминается, «Берегись колдуна». Видимо потому, что его прочитала раньше, чем фильм про день сурка посмотрела. Но вот комментаторы написали, что надо вместе из него выбираться. Это, конечно, здорово, но пока вы соберетесь вместе, то может плохо кончиться. Срывом или распадом отношений.

Так что начинает тот, кто осознал, что сурок пришел и надолго.

И первое, что надо проверить при приходе этого животного, что именно с вами? Чтоб не перепутать с эмоциональным выгоранием, с недостатком витаминов  или движения. Так что первое - самодиагностика своего состояния. Это и вообще полезно уметь делать.
Есть такой простой тест на состояние физической активности: встать с пола без помощи рук, из сидячего положения «по-турецки». Это обычно легко получается у физически здорового и активного человека. (Я уже не могу, суставы протестуют...)

А какие ваши собственные тесты и маркеры нормального эмоционального состояния? Какие первые ваши собственные признаки, что эмоции устали, что вам становится неинтересно жить? Какие были в семье традиции и правила в таких случаях? Себя надо игнорировать или - что? Есть ли право на отдых или надо увеличить нагрузку?


Recent Posts from This Journal

  • Шаг за шагом

    Да, в первом шаге, самом сложном, нужно признать свои ограничения и бессилие изменить чувства другого человека. Он реально самый важный и…

  • «Верну мужа!»

    Если пробежаться по списку глупостей, которые совершают женщины с целью «вернуть свое», то видно главное: они предпочитают использовать…

  • С другой стороны

    И в продолжение темы смоделируем ситуацию со стороны детей. Все исходные данные прежние, только вы теперь дети такой вот мамы, за которой начал…



  • 1
езжу так на работу и с работы, домой приезжаю никакая, обессиленная, может потому что среди посторонних людей и в давке? Или это считается действием

ну ехать в давке и расслабляться -- это надо быть гуру как минимум))

Мне многие говорили, что их с Москвой примирила покупка машины, иначе хотелось умереть иногда. Так что от толпы и давки реально многим плохо, особенно когда были большие стрессы и сил мало.
Мне как то одна сотрудница в центре медиации, после того, как мы ее подвезли и застряли в пробке, удивленно сказала, надо же- ехала даже дольше, а приехала домой совсем не такая усталая! Так что и так бывает.

это факт, если я еду на машине с работы, то могу вечером еще и дома как-то поработать. Если на общественном транспорте - всё, только лечь и спать, даже в душ нет сил идти. Толпа высасывает энергию!

  • 1