gelena_s (gelena_s) wrote,
gelena_s
gelena_s

Category:

Скока-скока???

Про оценочность, как часть нашего бытия.

Вчера, читая комменты, я отметила, сколько же мы всё и всех оцениваем! А собственно, для чего нам столько оценок? Иногда приходит мысль, что вот не зря из рая выгнали (это метафора, если что).

Как вы думаете, а что изменится, если вы станете меньше ставить оценок себе? Что тогда произойдет?

И переходите к действиям: отмечайте все случаи, когда вы дали оценку себе или окружающим. Для передовиков производства умельцев учета - ставьте себе галочки в две колонки: оценила себя, оценила другого.

Поделайте такое упражнение хотя бы неделю. Затем уже поставьте задачу уменьшить количество выставленных оценок в два раза. Кстати, «мне нравится» - это оценка? Или мнение? Два раза кстати: а чем мнение отличается от оценки?

Те, кто не только чукча-читатель, а еще и чукча-писатель, посмотрите свои тексты на предмет количества оценок. Много их? И сколько позитивных оценок, а сколько негативных?



Подписаться
Tags: Несортированное, Психология, Упражнения_2015
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 38 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →

Recent Posts from This Journal