?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry Share Next Entry
Немного волшебства
gelena_s
А сегодня в продолжение вчерашней темы успеха вам задание.

Дайте название успешным эпизодам из вашей жизни. Возьмите необходимое количество листов чистой бумаги и крупно напишите на каждом название такого успешного эпизода. Итого у вас будет столько листков, сколько достижений вспомните. После этого расположите их на полу в линию по хронологии, от самого раннего до самого последнего.

Теперь выберите небольшую вещь, которая должна отвечать некоторым критериям: небольшая, легко помещается в руке; не каждодневная, т.е. вот не будете вы ее ежеминутно трогать или натыкаться постоянно взглядом; в идеале, иметь какую-то узнаваемую фактуру. Например, у женщин это может быть какое-либо украшение, брошь. Вот для мужчин найти такой предмет труднее, может быть, брелок, который вот точно не каждую минуту в руках и даже не каждый день. В общем, постарайтесь для себя, найдите.

Берете этот предмет в руки и встаете на первый (самый ранний по времени эпизод) листочек, вызываете в себе все приятные воспоминания, максимально тщательно воспроизводите все те ощущения силы и собственных возможностей, затем смотрите на тот самый предмет, что держите в руках. Можете для верности не только посмотреть, но сжать в руках чуть сильнее, добавить тактильных ощущений.

Затем идете на следующий по времени эпизод и все повторяете. И так проходитесь по всем случаям успеха. Если между этими событиями есть какие-то трагические моменты, представляете, что их вы перепрыгиваете во времени, как в кино.

Что получите? Во-первых, лично заряженный талисман на состояние успеха. Во-вторых, напишите сами, когда сделаете.
И обязательно напишите, что получилось. Жутко любопытно.

Recent Posts from This Journal

  • Слова

    Опять хочу вернуться к давнишней теме, актуальность которой с годами почему-то только растет, особенно в наше время. Что-то часто она стала…

  • Застать врасплох

    Все знают это выражение. А вот интересно, что вы под ним понимаете? Что для вас означает состояние «врасплох»? бывали в нем? Сможете…

  • Про альтернативную реальность

    Есть один грустный аспект в моей работе. Иногда у женщин бывает чуть ли не заветная мечта: что первая жена ее нынешнего мужа и их дети как-то…


promo gelena_s march 18, 09:00 12
Buy for 10 000 tokens
Мы в суете работы как-то приняли как само собой разумеющееся, что у нас некоторые консультанты не просто свободно общаются на английском, но даже консультируют на нем же! Все здорово, но хочется восполнить один пробел: у нас нет отзывов англоязычных клиентов. Поэтому мы решили пройти проверенным…

  • 1
Читаю ваш журнал (прошла по ссылке от знакомой) - много всего интересного.
А на этом вот упражнении - вспомнить успехи - не просто затык, а одно глухое ничего. Вообще ни одного воспоминания :( Что со мной не так, блин, не может же быть, чтобы ни одного успеха? Наверняка же были.
Ни детские, ни подростковые, ни взрослые - никакие воспоминания не получаются. Все обесценено. Единственное, что удалось вытащить - это когда мы в гостях были у родителей друзей в деревне и мне вытащили старый велик - я тогда только училась кататься, не получалось до этого. А тут - получилось. Сама ездила, было здорово! Правда, потом меня отругали за то, что хотела кататься еще - пыльно же, грязью вся измажешься, перепачкаешься, воды дома нет.. Получается такой успех с привкусом вины. А больше ничего. Вообще ничего мной не воспринимается как успех :(((

Бывает... Тогда поищите в журнале, как работать с собой маленькой и начинайте потихоньку. Представляйте, как идете в прошлое уже нынешней взрослой. Встречаете там себя еще крошечную и начинаете отогревать потихоньку. Играете с ней, хвалите, говорите хорошие слова. А если сил хватит, то сходите и туда, где вашей маме года три , четыре. Попробуйте ее там хоть чуть отогреть. Иногда это помогает. Но только именно туда, где ей мало лет.

  • 1