Удобный материал для эксплуатации работодателями уже сделан и часто мы и сами понимаем это. Что остается? Выдавливать из себя этого раба!
О том, как это делать.
Первое: ставим цель увеличить зарплату, минимум, вдвое. Затем каждое утро делаете упражнение "обтаптывание границ". Ставите цель и обтаптываете.
Второе: делаем упражнение по возврату этого убеждения родителям.
Представляете маму или бабушку, говорите: «мама, ты хотела как лучше, но отбила мне этим руки. Прости, но я решила этот твой воспитательный прием стереть из своей души.» И в воображении идете к той девочке или мальчику и переучиваете его. Показываете эффекты, к которым это потом приведет и учите ругаться, кричать, обижаться, но отстаивать свое мнение там, в детстве. Главное при этом разговаривать не с собой нынешней, а с той, какой вы были тогда.
Это не сразу получается, и, конечно расколбасит, но постепенно все равно старая стратегия разболтается.
Третий прием: задавать себе вопрос - для чего? Ооочень долго! Долго не в смысле времени, а по протяженности занудства. Например: я не буду просить повышения зарплаты! - для чего? Чтобы сохранить свое спокойствие? - для чего? Чтобы не подумали что я корыстная. - Для чего тебе надо, чтоб не думали, что ты корыстна? Чтоб меня любили! - Для чего тебе надо, чтоб тебя любили? И так далее... постепенно получится.
А пока вопрос. Для чего родители старались из вас сделать неуверенного и не способного отстоять свои интересы человека? (Вопрос для тех, у кого это делали, а делали у многих) Попробуйте ответить именно на этот вопрос.
А самые смелые задайте его мысленно родителям. Что с телом? Какой ответ приходит?
Можете сделать опять с листочками, если так трудно.
← Ctrl ← Alt
Ctrl → Alt →
← Ctrl ← Alt
Ctrl → Alt →