?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry Share Flag Next Entry
Мы с Тамарой...
gelena_s
Напишу сегодня еще про одну милую пару посланий. Это: " Не чувствуй!" и "И не чувствуй себя хорошо!"

Тут разница простая, заметная всем, но можете потренироваться, в какие реплики и фразы все это заворачивается? Иногда это называют не посланиями, а негативными решениями. Тогда встает вопрос о противоядии таким решениям. Начинаются такие решения со слов: я разрешаю себе...

Что должен сказать себе человек, который нашел у себя эти негативные решения? Какие слова? С чего, на ваш взгляд, начинается в таких случаях работа с клиентом?


  • 1
Про "Не чувствуй себя хорошо!":
Никому не говори - сглазят, про себя радуйся (про радость от успехов и достижений)
Чем тут гордиться, ты лучше можешь\вот доделаешь до конца\ерунда какая (обесценивание промежуточных результатов, мелких событий)
Будешь сильно радоваться - потом горько рыдать придется (вообще на любую сильную положительную эмоцию)
Обычно говорю себе: "Я имею право получать удовольствие от своей деятельности и радоваться тому, что у меня получается в любой момент. Я имею право делиться своими чувствами, мыслями и достижениями, когда мне этого хочется и с теми, с кем мне этого хочется"

Про "Не чувствуй" мне сложнее почему-то.
Не плачь, это некрасиво.
Не кричи, не жалуйся, это неприлично.
Учись контролировать себя, надо всегда быть спокойной, чтобы не мешать людям.
Заканчивай уже ржать\реветь\сидеть с кислым лицом, сколько можно, надо быстрее переключаться.
Что бы я могла сказать себе... "Я разрешаю себе испытывать чувства и выражать эмоции; никто, кроме меня не может определить насколько сильными и продолжительными должны быть эти чувства и эмоции".

у меня глубоко сидит послание "не чувствуй себя хорошо", смысл в том, что нельзя радоваться, а то потом плакать будешь, а сформировать в словах не смогла.


  • 1