gelena_s (gelena_s) wrote,
gelena_s
gelena_s

Все еще про борьбу

Ну а теперь следующий вопрос: а где живет злость в теле? Где живет ярость? Где - досада?

Попробуйте вызвать эти чувства самостоятельно и постарайтесь их усилить. Много раз подряд. Да, начните с досады. Что происходит при многократных повторах? Какие воспоминания сразу проявляются? Обращайтесь к самому раннему из них, представляйте его фотографией на стекле. Бросьте в эту картинку камень, наблюдайте, как меняется восстановленная картинка. Как изменилось чувство? Попробуйте снова вызвать чувство - что изменилось? Отработав досаду, переходите к следующему по интенсивности чувству.

За самое сильное можете взяться примерно через неделю такой работы, если почувствуете готовность. Не торопитесь, работайте потихоньку. И, как я много раз говорила, "не начинайте таки сразу с мамочки, потренируйтесь на кошечках". Аккуратно, а если вдруг совсем потеряете контроль над собственным состоянием, то используйте средства оперативной помощи: рвете тряпки или бумагу, отжимаетесь или приседаете до предельной усталости.

Расскажите про первые эксперименты. 
Tags: Несортированное
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Надо пережить сегодняшний день.

    Мы с Юрой начали встречаться в декабре семьдесят восьмого. И тогда и выяснили, что у нас день рождения в один день, хотя он и на ровно год старше. и…

  • (no subject)

    Я долго отсутствовала в Журнале . Мы заболели ковидом все и сразу. Сын приехал домой на пару дней перед отъездом за границу с чистым тестом. Когда…

  • А хвалить-то как?

    И в продолжение темы. Приведу случай от моей знакомой. У нее муж и зять сами укладывали плитку в ванной, как раз из серии «да чего там делать,…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 4 comments