March 8th, 2020

Про возраст

Я сейчас хожу на сальсу и бачату. Первым делом, конечно, привлекает внимание взаимодействие между М и Ж. Кто как контакт строит, кто как ведет/ведется, кто как прикасается,кто как в группе проявляется, сколько берет себе внимания, кто прячется.

У нас сложилась славная группа. Общаемся после классов, на вечеринки вместе ходим, поддерживаем друг друга. Как-то после одного из занятий мы сидели пили кофе, смеялись, обсуждали всякое разное и разговор зашел о том, кто чем занимается и кому сколько лет. Сейчас такое время, что однозначно про возраст сказать бывает сложно. Выяснилось, что разлет в нашей компашке от 23 до 38. Естественно ржали по-поводу своего восприятия. Особенно парни, они всем девушкам приписали лет на 5 меньше. Дело тут не только в кокетстве (хотя как же без него ;-), отношения у нас приятельские.
Когда дошла очередь до меня, девушки плюс минус правильно назвали цифру. В процессе обсуждения привлекла фраза одной из них: “Я хотела сказать,что тебе столько-то, но боялась, что ты расстроишься” (мне 33 :-)). Ей вскоре должно исполниться 30.

Когда я услышала фразу, то сразу вспомнила нашу с мужем февральскую поездку в Италию и итальянок возраста плюс. Стильно одеты, с яркой помадой. Те кому это интересно, конечно. Позы, выражение лиц, походка - невозможно оторваться. Особенно приятно было увидеть на стойке ресепшн бизнес-зала аэропорта Фьюмичино сотрудницу этой возрастной группы. По нашим меркам сказали бы пенсионерка. С морщинками, не скрывающую свой возраст. Смотря на нее, мне приходило в голову только слово достоинство. Мы получили большое удовольствие от общения когда регистрировались. Не говоря уже об итальянцах ее поколения. Молодой красавец администратор рядом смотрелся менее выигрышно.

Я, в очередной раз, подумала про связь внутреннего ощущения и телесного воплощения. И еще про ограничивающие убеждения. Если ты женщина возраста 30+ это уже начало конца, для кого-то.

Да, иногда я вздохну, что после болезни щитовидки, кожа не та, овал поплыл, появился целлюлит. Но, в целом, есть много благодарности себе, своему телу. Есть фокус видеть красоту и в увядании. Благодаря психотерапии и танцевально-телесным практикам, которыми я занимаюсь и которые даю клиентам в терапии и на тренингах.

Для тех у кого есть сложность с самоощущением себя женщиной и принятием тела, предлагаю провести небольшое самоисследование из тренинга Тины Геогриевской.

Произнесите вслух одну фразу “Я - женщина”. Важно это сделать именно вслух. Конечно, когда есть группа, очень помогает фидбек, но и самой можно кое-что почувствовать, обнаружить.
Поделитесь вашими ощущениями и тем, что вы заметили.