November 1st, 2019

23 ноября приглашаю на танцевально-психологический тренинг Dance inside

После проведения мастер-класса на конференции по интегральному танцу мне захотелось сделать тренинг по импровизации. Ведь именно она является одним из основных инструментов в танцетерапии, средой из которой создаются упражнения, источником творчества и удовольствия.

Латинское слово impro-vi-sio переводится как непредвиденный. Что по большому счету относится к жизни как таковой. Мы не можем точно предсказать что будет завтра. Переживание этого вызывает определенный дискомфорт у людей. Страшно попробовать что-то новое, рискнуть, увидеть другие пути. Легко застрять в привычных способах жизни.

Еще одно определение импровизации - умение слышать свое тело, пространство, партнеров и отвечать на это. Большинство импровизационных техник построены на увеличении чувствительности к импульсам, идущим изнутри, от других людей и из окружающего мира.

Третье определение дала Синтия Новак, танцовщица и антрополог танца. Выбор из присутствующих в данный момент возможностей, в противовес исполнению, заранее подготовленного материала. Здесь мы посмотрим на вопрос выбора. Почему я выбираю то или иное? Как я это делаю?

Последнее и, на мой взгляд, очень важное.
Импровизация это - возможность быть любым, пробовать разные состояния, движения и ритмы.

Приходите если вам:

  • нужен телесный и двигательный фокус, больший контакт с телом

  • сложно найти баланс между спонтанностью и предсказуемостью

  • чувствуете, что застряли в какой-то из сфер жизни

  • чувствуете себя неуютно в изменяющихся условиях

Ведущая: Анна Харченко

Как проходят тренинги:
Видео-запись открытого класса “Движение как ресурс”
Фоторепортаж с класса “Обделенная часть тела” на форуме по танцевально-двигательной терапии

Если есть вопросы, задавайте

Когда: 23 ноября, суббота, 4 часа, 10.30 - 14.30

Запись и подробности здесь