May 24th, 2015

По капле...

По вчерашнему посту про истоки «комплекса самозванки/самозванца» обнаружилось много памяти о тех приемах, которыми отбиты руки в отстаивании своих границ. Да, понятно, что родители не со зла, хотели хорошего, но сами знаете, куда ведет дорога, выложенная благими намерениями, без прогноза эффектов.

Удобный материал для эксплуатации работодателями уже сделан и часто мы и сами понимаем это. Что остается? Выдавливать из себя этого раба!

О том, как это делать.

Первое: ставим цель увеличить зарплату, минимум, вдвое. Затем каждое утро делаете упражнение "обтаптывание границ". Ставите цель и обтаптываете.

Второе: делаем упражнение по возврату этого убеждения родителям.

Представляете маму или бабушку, говорите: «мама, ты хотела как лучше, но отбила мне этим руки. Прости, но я решила этот твой воспитательный прием стереть из своей души.» И в воображении идете к той девочке или мальчику и переучиваете его. Показываете эффекты, к которым это потом приведет и учите ругаться, кричать, обижаться, но отстаивать свое мнение там, в детстве. Главное при этом разговаривать не с собой нынешней, а с той, какой вы были тогда.

Это не сразу получается, и, конечно расколбасит, но постепенно все равно старая стратегия разболтается.

Третий прием: задавать себе вопрос - для чего? Ооочень долго! Долго не в смысле времени, а по протяженности занудства. Например: я не буду просить повышения зарплаты! - для чего? Чтобы сохранить свое спокойствие? - для чего? Чтобы не подумали что я корыстная. - Для чего тебе надо, чтоб не думали, что ты корыстна? Чтоб меня любили! - Для чего тебе надо, чтоб тебя любили? И так далее... постепенно получится.

А пока вопрос. Для чего родители старались из вас сделать неуверенного и не способного отстоять свои интересы человека? (Вопрос для тех, у кого это делали, а делали у многих) Попробуйте ответить именно на этот вопрос.

А самые смелые задайте его мысленно родителям. Что с телом? Какой ответ приходит?

Можете сделать опять с листочками, если так трудно.

Опять про деньги!

И еще один коварный вопрос.

А что в детстве у вас было с карманными деньгами? Как пользовались? Что про них говорили родители? Ругали, если не так ими пользовались? Что-то советовали? Что вы чувствовали в детстве, когда деньги попадали вам в руки? Чему научились?

Что было по поводу первых заработанных денег? Какие ощущения, как распорядились?