February 27th, 2015

Про помощь зала

Спасибо всем, кто вчера ответил про мотивацию при занятиях спортом.

Было очень наглядно видно, у кого какая мотивация срабатывает. Вот, например, мотивация «раз уплочено, ходить буду!» Сама по себе ни хороша, ни плоха. С одной стороны, может заставить ходить в зал, с другой - доедать то, что уже не лезет, ведь уплочено!

Если про меня, так точно не сработает. Я уже прошлый годовой абонемент слила на середине, но я спокойно и в ресторане не доем, и спокойно откажусь от оплаченного, если передумала.
Компания тоже не сработает: уж чего-чего, а общения у меня более чем достаточно. Да и так мы можем с мужем пойти, ему тоже в пользу.

Но вот по вашим комментам поняла для себя, что действительно нужно что-то, в результате дающее видимый или измеряемый эффект: изменение выносливости или фигуры. Чтоб это как то замечалось, что ли. Так что подумаю, может сработает, если какие-то себе цифры ставить и достигать.

И вот про купонные занятия тоже спасибо за мысль, поищу и попробую. Заниматься на другой конец города сильно не поездишь, а вот хотя бы попробовать, почему бы и нет? Может, что-то и зацепит, а потом возможности найдутся.
Так что спасибо за новые мысли!

И если есть, пожалуйста, накидайте ссылки на короткие тренировочки типа четырех минуток, которые без прыжков и приседаний, а то иногда график такой, что весь день рваный, и из дому не выйдешь, и сидеть надоедает, так чтоб хоть кровь разогнать. Буду очень благодарна!

Пятничное

Решила ради пятницы еще один случай привести по прошлой теме. Моя клиентка рассказала. Она женщина очень рукодельная, и сейчас с одеждой работает. Она чуть помоложе меня и училась в те годы, когда все было дефицитом. Так что, шить тогда было не хобби, а способ хоть как-то модно одеться, что в старших классах школы было очень актуально.

И вот эта девочка рылась как-то в шкафу, то ли летнее доставала, то ли еще что-то и нарыла сверток с очень красивой черной тканью в интересную выработку. Решила, что это из старых потерянных отрезов, о которых родители как-то упоминали и быстренько раскроила и сшила себе модное платье. И на следующий день вышла к столу в новом наряде.

Родители отреагировали скорее удивлением, что девочка такую интересную вещь сама сделала, а вот бабушка уронила челюсть и сидела несколько охреневшая. Потом все-таки призналась, что это у нее смертное было отложено...
Родители отшутились, что смерть отменяется, пока бабушка новый отрез себе не достанет, а история вошла в семейные легенды.

И еще в туже тему старый, но не потерявший своей прелести перепост. Очень рекомендую.

А вам есть что рассказать?