November 29th, 2014

Еще про страх.

Поскольку работала вчера долго, отвечу на все комменты сразу. По страху, естественно.

Так вот - страх от фобии отличается тем, что он именно от головы (интересно, есть что-то, о чем муж еще не написал?). Самое простое отличие: при страхе надо сначала подумать о предмете страха, а потом придут ощущения, а при фобии достаточно столкнуться даже с изображением предмета, который пугает, как тело мгновенно выдаст физиологическую реакцию: дрожь, пот, сердцебиение.

Так что сначала советую отсортировать, где у вас страх, а где фобия. И далее речь пойдет о страхе.

И вот вспомните, как дети сами себя учат не бояться: рассказывают друг другу страшилки про черные-черные комнаты и прочие самодвижущиеся конечности. Вспомните, как малышня потихоньку прыгает со все бОльшей высоты, чтоб не бояться упасть. И заодно вспомните, как мамы и бабушки заполошно кричат на залезших повыше детей. И ЧТО они при этом кричат!
Это и есть первые ростки прививки базового страха перед миром. Напоминаю: возраст примерно до семи лет - импринтный, все внутренние убеждения родителей и представления о мире впитываются без критики и работают потом бессознательно.

Потому первый слой общей тревоги задается родителями. Что вы можете вспомнить о привитых в детстве страхах? Какие убеждения были у ваших родителях о том что, опасно и неопасно? Просто вспомните реакцию родителей на ваши детские «подвиги».

С чем из этих убеждений удалось справиться, а с чем нет?

Про травмы детства.

Работала вчера и вспомнила, сколько было историй про музыкальную школу, как про кошмар советского детства.

Так вот еще один источник детских травм - больницы. Вот уж не паханное поле. Особенно советское детство. Вот откуда взялась эта кошмарнейшая практика класть детей одних? Количество клиентов, у которых в основе каких-то проблем и страхов лежала детская больница, просто легион!

Еще одна распространенная история - не объяснять детям, ЧТО с ними сейчас будут делать. Про это говорят почти все, у кого есть травмирующие эпизоды такого рода. Причем, не объясняли ни врачи, ни родители. В лучшем случае говорили что-то «типа мотивирующее»: не будешь ходить в корсете, будешь горбатая! Это, кстати, из мотивации интеллектуально продвинутой семьи.

Как, на ваш взгляд, надо готовить детей к крайне неприятным процедурам? Ведь избежать их иногда не получится никак.

Что вы сейчас говорите детям в таких случаях?

И самое интересное: а что надо было вам сказать в детстве, когда вам было страшно и плохо, но вы этого так и не услышали?