November 8th, 2014

Про обратную связь

Вчера после мастерской давала обратную связь своей ученице. И очередной раз наблюдала, как автоматически выстреливают наши защиты. Причем, я никогда больше трех замечаний за раз не говорю. Кстати, попробуйте обосновать - почему?

Но все равно мы защищаемся. Я не исключение. Страстное желание оправдаться ловила в себе не раз. Но нам пришлось пройти школу достаточно суровой критики, которую давали постоянно, тыкая в соответствующие кадры видеосъемки. Это шоу было не для слабонервных. Нас готовили к публичным выступлениям и беречь не собирались: чем больше группа, тем больше шансов , что найдется кто-то, кто захочет поразвлекаться за счет тренера. Потому и тренировали.

Так вот, что вам помогает в таких случаях? Когда критика болезненная? Что может помочь выслушать? Что в таких случаях с телом? Какие эмоции? Удается ли услышать полезное в критике и изменить собственное поведение?