June 3rd, 2014

Дела домашние

Вот вчера еще возникла тема помощи в домашних делах. Забавно, но действительно, часто женщины, которые вполне состоялись в социуме, не способны попросить помощи в обычных бытовых делах.
Тут сразу вспоминаются и мои клиентки из провинции, которые зарабатывая большие по местным меркам деньги не нанимали домработниц и упахивались в выходные на домашней ниве, почти не привлекая детей и мужа, и прочие истории, которые можно рассказывать до скончания веков.
Помню, в начале семейной жизни я часто ругалась на мужа, который придя на кухню пытался срочно за меня домыть посуду или выхватить из рук то, что я делаю. Меня злило, что я настроилась и делаю, так зачем выхватывать уже начатое, когда есть еще куча дел? Потом мы поняли друг друга и стали многое делать вместе, а остальные дела договариваться и делить.
Но у меня вообще никогда не было проблем попросить помощи. Я в детстве, помню, устроила мощный скандал родителям, которые решили с какого то панталыка начать проверять мне уроки в классе четвертом (наверное, на родительском собрании накачали). Сказала, что вообще учить не буду, пока не отстанут. Апеллировала: что если не получится - сама попрошу, а если получается, нафик отчитываться? Родители вняли и потом только периодически призывались - папа на сочинения и английский, мама на математику.
Поэтому с клиентами пришлось анализировать и придумывать приемы, не опираясь на свой опыт.
Первое: анализ внедренных родителями убеждений. Тут показательное убеждение, которое было получено от любимого отца моей подругой из Казахстана. Ее папа всегда говорил: настоящая женщина должна быть как восьмирукий Шива, везде успевать. В результате мы с мужем периодически на нее орем: «Сагадат, сядь, мы сами!». Кстати, сейчас уже научилась так не подрываться. Ее отец и сам до сих пор трудяга, каких мало, и хотел «как лучше». Моя бабушка говорила, что настоящая женщина полы моет только внаклонку. Шваброй мыть начнешь, сама станешь лентяйкой (!!!). И еще всякие такие "добрые советы" от близкой родни.
И главное, с чего начинается работа с просьбами в быту - это проанализировать, что еще должна делать женщина, чтоб считаться "настоящей". (Ага, иначе она не настоящая, а какая-то недоделанная или даже совсем ГМО – прим. ред.) Такой же длинный список есть и у «настоящего мужика». Составьте такой список про себя: что-то говорили родители, что-то друзья-знакомые, что-то из детсадовско-школьного детства. Уроки домоводства-рукоделия были? Что-то вы делаете, потому что «нннада», «никто, кроме меня».
Потом берете по одному пункту из этого списка и учитесь просить сделать это своих близких, коротко и без объяснений. Главное, не подводить логическую базу под просьбы.
НЕПРАВИЛЬНЫЙ пример, самая бесполезная, особенно для мужчин фраза: помоги пожалуйста, я сегодня не успеваю, потому что... и следом список из десяти подробных объяснений, как женщина дошла до жизни такой, а затем в конце, когда мужику надоело выслушивать этот поток сознания, да и женщинам часто тоже (вот не особо мне интересны все перипетии жизни домработницы, по которым она чего-то не купила), наконец то сама просьба, которую мужик выслушивает вполуха и тут же забывает.
Сначала ставите цель: попросить у мужа или жены купить хлеба или чего-то там, что вам трудно. Пишете на бумажке, кладете перед собой. Затем делаете тридцать два шага на месте, попеременно касаясь левым локтем правого колена и наоборот, и не сгибая спину, только напрягая косые мышцы живота. Поворачиваетесь на девяносто градусов - еще тридцать два шага, и так на все четыре стороны. Снова посмотрите на цель и скажите свою просьбу вслух. Хорошо бы это записать на любой носитель и посмотреть, и послушать как звучит. Еще потренироваться. Упражнение называется «обтаптывание границ» и хорошо работает со многими целями, но начинать полезно именно с простых просьб. Ведь наши близкие – это часть мира, а если у мира ничего не просить, он ничего и не даст.
Да, важное дополнение: если вы, например, попросили купить хлеба, получили согласие и его вам не купили, то ничего не говорите, но и не покупайте. Можно только озвучить, что сегодня едим яичницу, поскольку нет хлеба для бутербродов.