January 13th, 2014

Дома!

Вот мы и дома. Осталось привыкнуть к трехчасовой разнице и включиться в дела. Да, туда было легче адаптироваться, когда часы прибавлялись. А вот назад тяжелее дается.
Про Словакию: все понравилось. Народ приветливый, горы красивые. Отдохнули отлично, не смотря на отсутствие снега. На лошади сидела спокойно (я втайне побаивалась, что тело начнет напрягаться, ведь расшиблась я тогда очень серьезно), при переходе через горные речки , когда лошадь поскользнулась, инстинктивно напряглась и все.
Термальные источники там везде, нас даже в природный свозили. Подробнее и с иллюстрациями потом муж выложит, а я ссылку дам.
Пока в Словакии замечена мной только одна страшная опасность: несмотря на постоянную ходьбу по горам плюс пара кило в весе. Давно такого не было, обычно худею. Вот как все эти «вепревы колены» с пивом на фигуре отражаются, переедаем, оказывается. Уж больно порции большие, а еда сытная. Да и пиво там очень даже приличное. Тоже соблазн. В России я его вообще не употребляю, а там на частной пивоварне пока попробуешь, пока сравнишь.... Вот вам и привес.
А больше всего понравились люди, везде приветливо и быстро работают, живые и веселые. Первый же встреченный словак, к которому мы обратились за помощью - не могли отель от усталости найти, попытался объяснить, увидел, что не особо поняли, развернул машину и пропилотировал прямо в отель.
А особое спасибо нашим гидам - Ульяне и Владимиру! Они сделали все, чтоб отдых удался, несмотря на отсутствие снега, помогли со всеми организационными вопросами и организовали нам даже те дни, которые мы проводили самостоятельно.
А теперь возвращаюсь к работе, хотя и трудно, голова совсем пустая.

Немного новостей

Да, я так и забыла, что скоро уже семнадцатое, пятница. А в пятницу мои ассистентки начинают новый вечерний курс - ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ШАНТАЖ. Что это такое, как с ним справляться, как не попадаться на его удочку и не влипать в то, что на языке психологии называется «социально - оценочные страхи».
По возможности там буду я и Юра, но вести в основном, будут Вика Рощеня - психотерапевт, которая работает с МЧС, и Эльвира Нургалиева, психолог с большим опытом работы на телефоне доверия.
А про эмоциональный шантаж я напишу уже завтра, сегодня дел много, ну и мои коллеги часто рекомендуют резко в работу не включаться. И они правы, у нас (живых существ) все-таки есть некая инерция перехода, за исключением критических ситуаций. А они на то и критические, что бы с избытком тратить НЗ сил на выживание, а не насиловать себя иллюзорными требованиями мгновенного включения в работу.