Кстати, вполне грамотно все простроено: про растущую луну узнать, пшено и наволочку приготовить, да еще чтобы не рассыпалось. Перед сном, в измененном состоянии сознания, настроиться на освобождение от чужих «команд», потом, на следующий день, скормить это все "летающим желудкам". То есть, действительно обесценить эти убеждения на символическом уровне - "пища для птичек".
Так что вполне приличное упражнение получается. Потому иногда можно и ритуалы поделать, в них определенный смысл есть.
А какие ритуалы вы считаете полезными? Поделитесь, может и пригодится!