А вот двигаться я разленилась. На лошадей сейчас просто тупо времени не хватит, день полностью пропадает, да и, откровенно говоря, стало накладно, если опять втроем ездить, а одной тоже не в радость. Так что это только на отпуск. Танцевальный клуб недалеко от дома закрыли, возвращаться некуда. Бассейн рядом есть, но с хлоркой - не могу в принципе. Фитнес зал открыли новый совсем рядом, из окон видно, но загнать туда себя не могу, никогда любителем не была.
Вот и вопрос: а как вы себя уговорили в зал ходить? Ищу примеры успешной внешней мотивации себя. Я начинала несколько раз ходить в другой зал, и быстро бросала, не нравится мне на тренажерах... А дома ничего интересного так и не нашла, что делать. Стала делать упражнения Джиллиан, суставы дали обострение, так все и бросила.
Так что у меня сейчас есть зона роста, готова выслушать новые для себя идеи, может, что-то и сработает.
← Ctrl ← Alt
Ctrl → Alt →
← Ctrl ← Alt
Ctrl → Alt →