Сделайте какое-нибудь физическое упражнение. Лучше взять такое, где у вас не особо хорошие результаты, которое вам с трудом дается. Достаньте, например, руками до пола, стоя в наклоне, или сделайте поворот в бок до упора. Достаточно одного раза.
Потом сядьте и повращайте глазами (голова должна оставаться неподвижной!!!), по кругу раз десять по часовой стрелке, а потом столько же в другую сторону. Повращайте до упора: представьте, что вам нужно увидеть то, что за «горизонтом» нашего восприятия, за границей поля зрения. В общем, загляните внутрь глазного яблока. Потом так же из края в край подвигайте глазами вправо влево тоже раз двадцать.
Сделайте первоначальное упражнение снова. Что изменилось? Напишите об этом. Подумайте, где этот эффект можно еще использовать?
