gelena_s (gelena_s) wrote,
gelena_s
gelena_s

Categories:

Еще про страх.

Поскольку работала вчера долго, отвечу на все комменты сразу. По страху, естественно.

Так вот - страх от фобии отличается тем, что он именно от головы (интересно, есть что-то, о чем муж еще не написал?). Самое простое отличие: при страхе надо сначала подумать о предмете страха, а потом придут ощущения, а при фобии достаточно столкнуться даже с изображением предмета, который пугает, как тело мгновенно выдаст физиологическую реакцию: дрожь, пот, сердцебиение.

Так что сначала советую отсортировать, где у вас страх, а где фобия. И далее речь пойдет о страхе.

И вот вспомните, как дети сами себя учат не бояться: рассказывают друг другу страшилки про черные-черные комнаты и прочие самодвижущиеся конечности. Вспомните, как малышня потихоньку прыгает со все бОльшей высоты, чтоб не бояться упасть. И заодно вспомните, как мамы и бабушки заполошно кричат на залезших повыше детей. И ЧТО они при этом кричат!
Это и есть первые ростки прививки базового страха перед миром. Напоминаю: возраст примерно до семи лет - импринтный, все внутренние убеждения родителей и представления о мире впитываются без критики и работают потом бессознательно.

Потому первый слой общей тревоги задается родителями. Что вы можете вспомнить о привитых в детстве страхах? Какие убеждения были у ваших родителях о том что, опасно и неопасно? Просто вспомните реакцию родителей на ваши детские «подвиги».

С чем из этих убеждений удалось справиться, а с чем нет?
Tags: Страхи, Упражнения, Упражнения_2014
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Опять о помощи солнцу…

    Тут клиентка задала один прямой вопрос и я ей честно ответила. Про вопрос будет потом, но воспоминаний всколыхнуло много. Мне же много пришлось…

  • Сбрось маму с поезда!

    Помните, был когда то такой фильм со Сталлоне? Если говорить о вчерашнем вопросе-…

  • Кривая Бандуры.

    Если что- Бандура это фамилия. И если говорить о обучении чему угодно, даже про необязательные увлечения-…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 13 comments

Recent Posts from This Journal

  • Опять о помощи солнцу…

    Тут клиентка задала один прямой вопрос и я ей честно ответила. Про вопрос будет потом, но воспоминаний всколыхнуло много. Мне же много пришлось…

  • Сбрось маму с поезда!

    Помните, был когда то такой фильм со Сталлоне? Если говорить о вчерашнем вопросе-…

  • Кривая Бандуры.

    Если что- Бандура это фамилия. И если говорить о обучении чему угодно, даже про необязательные увлечения-…