gelena_s (gelena_s) wrote,
gelena_s
gelena_s

Categories:

Пилить опилки.

Вообще то , если говорить про вчерашний постhttps://gelena-s.livejournal.com/1440430.html?view=comments#comments, то навык останавливать себя в инерции чего угодно, идет из детства.  И уметь вовремя переключаться - это признак хорошего  баланса симпатической и парасимпатической систем.


 И если ребенок не умеет сам выйти из какого то состояния, долго успокаивается, долго обижается, " пилит опилки", то тут увещеваниями не поможешь.   И есть большая вероятность, что в более зрелом возрасте он станет человеком, который  не особо то умеет остановиться вовремя. Вообще в таких случаях стоит говорить о том, что у такого человека повышена активность передней части почсной извилины мозга.  И надо бы восполнить дефициты витаминов группы В и триптофана сначала, а потом уж учить его останавливаться.  
И вот как уже учить то?

Как вы думаете, какие приемы тут помогают?  Я дам самый простой- представьте, что вы взлетели над своими мыслями и смотрите на них сверху. Какие маршруты у вас в голове закольцованы?   Где у вас" пони бегает по кругу"?  В претензиях? В обвинениях себя?  Еще в чем то?

Subscribe

  • Внезапное про хренопись

    Это, кстати, хороший способ уйти в вполне приемлемый, в чем-то даже функциональный транс, от скуки совещаний. Пока человек рисует эту самую…

  • Про посол

    Помните, я когда-то советовала вам символически посолить то, что недоделали к концу года. Недоубранные вещи, недописанные статьи, недоделанные…

  • Про круг ресурсов

    Вчера предложила придумать этот самый свой круг ресурсов, но, похоже, возникли вопросы. Так вот, что такое круг ресурсов? Это противоположность…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 22 comments

  • Внезапное про хренопись

    Это, кстати, хороший способ уйти в вполне приемлемый, в чем-то даже функциональный транс, от скуки совещаний. Пока человек рисует эту самую…

  • Про посол

    Помните, я когда-то советовала вам символически посолить то, что недоделали к концу года. Недоубранные вещи, недописанные статьи, недоделанные…

  • Про круг ресурсов

    Вчера предложила придумать этот самый свой круг ресурсов, но, похоже, возникли вопросы. Так вот, что такое круг ресурсов? Это противоположность…