gelena_s (gelena_s) wrote,
gelena_s
gelena_s

Category:

Вечный вопрос- а что же делать то?

Если дальше говорить о разбросанности, которая крепко портит жизнь,  придется сначала все таки исключать синдром дефицита внимания,  который там часто присутствует, только неявно выражен. https://gelena-s.livejournal.com/1432329.htmlЭто заметила в тексте пока только одна читательница Epaulo.


Увы, но если это не мальчик буйно все ломающий и не сидящий ни минуты спокойно , это и сейчас плохо диагностируют, а тогда  и подавно, про это особо не думали.  Так что всем, кто никак с собой в гармонию по поводу дел не приходит, полезно начинать с упражнений скорее дефектологических, а не на тему работы с психотравмами.  Тем более чаще всего там этот синдром скорее обозначен, чем цветет пышным цветом.
И вот вам сейчас вопрос. Я дам два упражнения,  которые полезно сделать многим,  но вопрос будет в том, какое полезнее всего для тех, кто подозревает в себе сколько то от этого синдрома?

Первое- читать две книги сразу по пять минут каждую и переключаться четко по сигналу.  И через полчаса подытожить, что запомнили, какой текст воспринимался как главный, а какой как фон?
 Второе упражнение примерно такое же. Взять любое длинное дело- хоть чтение, хоть уборку и прерывать ее каждые десять минут на физкультурную паузу  на три минуты и  тут же возвращаться к оставленной работе.  

Что вам дается легче? И на что из проявлений любви к себе, самых простых, тогда могло бы помочь бабушкиной сестре?  А ведь потом она таки немного научилась организовывать свою жизнь. Когда отказалась от одной вторичной выгоды, хотя и после жесткой ситуации.  Так что синдром синдромом, а вторичные выгоды человек найдет.

Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 14 comments

Recent Posts from This Journal