gelena_s (gelena_s) wrote,
gelena_s
gelena_s

Category:

Шизофренические связки

Да, именно так называются такие противоречивые требования к ребенку, и не к ребенку тоже.

Я уже писала, что это базовая основа большинства манипуляций. А сегодня небольшое упражнение на эту тему.

Посмотрите на написанные в прошлый раз противоречивые требования к вам. Может быть, вспомните еще какие-то, по ассоциации с чужими. И решите для себя, какая часть из двух противоречивых у вас вызывает минимальное внутреннее сопротивление. Может быть, вы даже были бы согласны иметь это качество, хоть в каком-то приближении. И затем напишите примерно следующее: «Мама (или кто-то, от кого такое противоречивое ожидание звучало), я готова попробовать стать более общительной (любое качество, выбранное вами из связки), но тогда тебе придется отказаться от требования, чтобы я была максимально скромной (второе качество из связки)» и самая важная часть упражнения: произнесите это ВСЛУХ несколько раз, пять-семь, например. И, конечно, отслеживайте, что у вас откликается, как меняется состояние.

И как всегда, вопрос для продвинутых пользователей: какой смысл в таком упражнении? Родители его не слышат, а иногда их уже и в живых нет.


Подписаться
Tags: Отношения с детьми, Отношения с родителями, Семейная система, Стратегии
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • « Злой рок преследует меня… «

    Все таки вернусь к довольно сложной теме, когда одной из сторон треугольника Карпмана является нечто или коллективное, или вот что-то типа “ злого…

  • А как же Я!?!

    Недавно по аналогии вспомнила историю с одним клиентом, который работал совсем вроде как с другой темой, но вот всплыло. Там товарищ, аккуратно…

  • Вдовам приготовиться…

    Вот к чему только? Нет, я вроде как овдовев, замуж не собираюсь. Как и мама , когда то. Вдовство в шестьдесят как то не располагает к новому браку.…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 26 comments

Recent Posts from This Journal

  • « Злой рок преследует меня… «

    Все таки вернусь к довольно сложной теме, когда одной из сторон треугольника Карпмана является нечто или коллективное, или вот что-то типа “ злого…

  • А как же Я!?!

    Недавно по аналогии вспомнила историю с одним клиентом, который работал совсем вроде как с другой темой, но вот всплыло. Там товарищ, аккуратно…

  • Вдовам приготовиться…

    Вот к чему только? Нет, я вроде как овдовев, замуж не собираюсь. Как и мама , когда то. Вдовство в шестьдесят как то не располагает к новому браку.…