gelena_s (gelena_s) wrote,
gelena_s
gelena_s

Category:

Признать себя пострадавшим

Вторая часть работы с эмоциональной зависимостью, да и с любой другой тоже - разрешить себе встретиться со своей внутренней, пострадавшей от этой зависимости, частью.

Так сказать, взглянуть в глаза страдальцу и оценить принесенный себе ущерб. Полезный навык для подсчета не только моральных убытков, но нередко и материальных. Главное здесь, не путать убыток с желаемой компенсацией. Вроде того, что «я ему дал денег, а хочу уважения, три раза ку и вот это все». Так вот, «дал денег» - это убыток, а «хочу три раза ку» - это не убыток.

Вот и поделитесь самые смелые, какая ваша часть личности или не совсем личности пострадала от созависимых отношений. Здоровье? Уверенность в себе? Кошелек? Время, то есть, кусок жизни? Самооценка?


Подписаться
Tags: Личность, Отношения, Психология бизнеса
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 27 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →

Recent Posts from This Journal