gelena_s (gelena_s) wrote,
gelena_s
gelena_s

Category:

Страх смерти

Проделайте прямо сейчас крохотное упражнение: глубоко вдохните, задержите дыхание и подумайте…

Готовы ли после вдоха легко выдохнуть? Ведь когда вы вдохнули, вы «обрекли себя на выдох». Как только мы начали жить, мы обрекли себя на смерть. И никак иначе.

Да, мы все в той или иной степени боимся перехода от жизни к смерти. И как мы не сможем удержать в себе воздух навсегда, так и не сможем удержать в себе навсегда жизнь. И страх смерти всегда присутствует в большинстве страхов, фобий, в бессоннице и много где еще. И именно он подпитывает собой наш излишний контроль всего и вся. Но вот помогает ли он?

А чтобы этот страх ослабить, полезно наладить отношения со своим телом, которое, в отличие от наших умопостроений, жить хочет наверняка.

Но отношения нужны равноправные, а такие ли они у вас с телом? Насколько тело у вас нагружено вашим контролем? Где у вас ваши самые сильные зажимы в теле? Подумайте, что изменится в вашей жизни, если вы их расслабите?

А потом еще поговорим о страхе смерти… интересная тема.


Подписаться
Tags: Страхи
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 35 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →

Recent Posts from This Journal