Муж, остановившись на минутку, вдруг выдал: «Черт, а я его вижу тем дистрофиком, когда он еле ноги таскал» И то, что у него перед глазами был вполне себе упитанный подросток, который еще и гипертимного сложения, никак на это не влияло.
А еще помню, как на семинаре Девид Гордон признавался, что каждый раз, когда сын не мгновенно идет выкидывать мусор, он представляет его бездомным под мостом, и у него сжимается сердце.
Это все на тему фоновой тревожности по поводу детей. Если спросить наших родителей, какими они видят нас прямо сейчас, то может оказаться, что это образ, навеянный каким-то очень ранним опытом или даже книжкой. То есть, запечатлелся образ «несчастного ребенка», не имеющий никакого отношения к текущей реальности. Вот интересно, какой это образ? Если у вас родители как раз такие тревожные, попробуйте узнать, какими они вас видят. Можете спросить? Скажут?
А если у вас самих такая фоновая тревога по поводу собственных детей, то проделайте простое упражнение. Во-первых, мысленно представьте образ вашего ребенка. Именно представьте. Хорошо, если в этот момент он перед вами не маячит. Какой это образ? Насколько он отличается от текущей реальности? Если образ внутри вас несколько тревожный, пока предлагаю придумать просто новый, более удачный.
А вторая часть – совет одного старого психолога: представлять детей играющими на пляже, в цветущем саду или еще что-то в том же духе. Попробуйте, получается или что-то мешает?
Подписаться